１１月１日 今年 も 残り ２ヶ月❗❗❗

そん本日 私 きゅぴパラ子 は リーセースター

今回 は 頭痛💥も伴い 朝から ダウン⤵️です

本日の体重……53.0キロ

(朝食)

レモン白湯

パンオショコラサヴール

カフェオレ

(昼食)

お好み焼き

烏龍茶

(間食)

バニラアイス(ウエハース)

(夕食)

パンオショコラサヴール×２

ソイティー

体調が悪い時 は 早目 に 寝る❗これに 限る

って事で 今日は さっさと 就寝 します💤

まーこんな感じの私です🔴