🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪



53.2キロ◯

強い 雨風 に⚠️注意⚠️っと 天気予報📺では

言ってたが 今朝は 普通 に 天気が悪い程度🎵

あっ❗気温が急激に下がり 薄着 では 寒 過ぎ

思わず 夏場 off だった 🚽便座🚽 を on に変更

これで お尻 の 安全 は 保たれた (*´∇`*)✨


本日の体重……53.2キロ


(朝食)

レモン水

コストコチョコチップデニッシュ×2

厚切りベーコン

目玉焼き(塩コショウ)

スプラウト

カフェオレ

(昼食)

醤油ラーメン

バーミヤン餃子

アイス緑茶

(間食)

どら焼き

アイス緑茶

(夕食)

ヨーグルト

(フローズンぶどう・アガベシロップ)

(間食)

アイス緑茶


整理整頓中に発見した 古い年賀状&書き損じ

コレが 結構な枚数 出て来て ビックリ❗早速

🏣郵便局🏣 に行き 新しいハガキ と 交換🔃

新しいハガキ で 懸賞 に ドンドン応募だ~🎵

まーこんな感じの私です◯