🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪



リーセー💦 52.3キロ🔴

はい❗今月も スタート しました❗❗ 月1の

リーセー週間❗❗❗今日・明日 ダウン!?

って 感じも するけど……ま〰️頑張りましょ✨


本日の体重……52.3キロ


(朝食)

レモン水

万田発酵

チョコパイ

アイス緑茶

カフェオレ

(昼食)

豆腐グラタン

生ハムサラダ

アイス緑茶

(間食)

でっかいキャラメルコーン

(夕食)

みかんゼリー

豆腐飲料紅茶


昼食後 頃から なんだか 無性に眠たくて💤

って事で 今晩は とっとと 寝ちゃいましょ✨

しっかり 就寝準備 を 整え無きゃ!? 起床時

きゃーっ❗ナンテコッタ〰️大惨事〰️❗❗❗

な~んて 事 に ナルから ソコ は 慎重に💦


まーこんな感じの私です🔴