🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪



きゃー大変❗ 53.1キロ◯

ノートパソコン に 買いかえた事だし🎵

最近 サボってた 株 の方を!?久しぶりに

本腰 入れて 💹チェック🎁 しましょ💦

基本ベース の パソコン入力 が 面倒 だけど…

今後を事を考えると ちゃんと しなきゃね💦


本日の体重……53.1キロ


(朝食)

レモン白湯

万田発酵

ピーナッツせんべい

カフェオレ

(昼食)

お好み焼き×2

温野菜サラダ

麦茶

(間食)

豆乳飲料紅茶

(夕食)

ヨーグルト(チアシード・アガベシロップ)

リコピンリッチ


遂に岩手県に コロナ感染者 が 出ちゃった💦

残念な事ですが…日本の一部 陸続きです❗

それに 見えない 未知のウイルス ですよ❗❗

出ない方が オカシイって感じでしょ❗❗❗

だから 地球上のどの人種・民族が感染しても

非難 される事は 無いと 思うけど……けど……ね

マスク無し 集団 で 密着 してる人を 見すると

それは アカン やろ〰️💢っとイライラ⚡⚡

イライラ しない 為 感染しない為 にも 外出 は

やはり 控えるのが1番 良いですね✨


まーこんな感じの私です◯