🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪



買い物🛒 53.3キロ◯

今日の 起床 は お昼前💦朝から☔雨☔だと

静か過ぎて ついつい!? 寝過ぎちゃう💤

リコピン リッチ🍅 飲み切っちゃったから……

買い物🛒行きたいけど ど〰️しましょう💦


本日の体重……53.3キロ


(朝食)

白湯

万田発酵

クリーム玄米ブラン

カフェオレ

(昼食)

フライドポテト(マヨネーズ・ケチャップ)

豆乳飲料紅茶

(夕食)

ヨーグルト

(キウイ・チアシード・アガベシロップ)

リコピンリッチ

夕方 から 買い物🛒 に 行きました ナゼ!?

買い物 に行ったか❗理由は単純に 明日も

雨 予報 だったから💦ダーっとダッシュ❗❗

無事 任務完了 リコピンリッチ🍅 ゲット✨


まーこんな感じの私です◯