忖度が必要❗ 53.2キロ◯
涼しい朝 です って言うより!?肌 寒い❗
今日は 長袖 チョイスの方が 良いみたい✨
今の ご時世 体調不良・風邪 等は 紛らわし💦
コロナ感染者 が 増加してる 今 簡単に出来る
自己管理は しっかりしないとね~(*´∇`*)🎵
本日の体重……53.2キロ
(朝食)
白湯
万田発酵
バタースティック×2
リコピンリッチ
カフェオレ
(間食)
豆乳飲料紅茶
(昼食)
海老しおラーメン
水
(間食)
豆乳飲料紅茶
(夕食)
バタースティック
ヨーグルト
(キウイ・チアシード・アガベシロップ)
豆乳飲料紅茶
イオンの物産展 で 生ラーメン を 購入~🛒
今年は 🚙旅行✈️ に 行けそうに無いので……
お高い 生ラーメン も お値段以上の 価値✨
3年前の 今頃 は アメリカ の ニューヨーク🗽
それに カリブ海 の バルバドス🐠
っと 旅行 で 好きに 飛び回れてた のになぁ……
今じゃ コロナ感染が怖くて 海外 どころか
国内旅行 も 行けない状態❗なのに 政府の
Go To キャンペーンって ナニ❗❗って感じ
感染者増加 してる 今 政府が 移動促進 して
ど〰️する❗❗❗終わったな……日本……
あとは 個々の人間性・常識・自己管理 頼み
って事で 自分自身 は 自分自身 で 守る✨
まーこんな感じの私です◯
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