🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪



忖度が必要❗ 53.2キロ◯

涼しい朝 です って言うより!?肌 寒い❗

今日は 長袖 チョイスの方が 良いみたい✨

今の ご時世 体調不良・風邪 等は 紛らわし💦

コロナ感染者 が 増加してる 今 簡単に出来る

自己管理は しっかりしないとね~(*´∇`*)🎵


本日の体重……53.2キロ


(朝食)

白湯

万田発酵

バタースティック×2

リコピンリッチ

カフェオレ

(間食)

豆乳飲料紅茶

(昼食)

海老しおラーメン

(間食)

豆乳飲料紅茶

(夕食)

バタースティック

ヨーグルト

(キウイ・チアシード・アガベシロップ)

豆乳飲料紅茶


イオンの物産展 で 生ラーメン を 購入~🛒

今年は 🚙旅行✈️ に 行けそうに無いので……

お高い 生ラーメン も お値段以上の 価値✨

3年前の 今頃 は アメリカ の ニューヨーク🗽

それに カリブ海 の バルバドス🐠

っと 旅行 で 好きに 飛び回れてた のになぁ……

今じゃ コロナ感染が怖くて 海外 どころか

国内旅行 も 行けない状態❗なのに 政府の

Go To キャンペーンって ナニ❗❗って感じ

感染者増加 してる 今 政府が 移動促進 して

ど〰️する❗❗❗終わったな……日本……

あとは 個々の人間性・常識・自己管理 頼み

って事で 自分自身 は 自分自身 で 守る✨


まーこんな感じの私です◯