ムラゴン ホーム
感謝と反省💦 53.7キロ◯
悪天候ですが 今週も無事 スタート しました 出来ました～🎵ニュースでは 九州地方 が
豪雨被害 が 多数発生中 との事 今後も注意が必要だと……普通の日常生活が過ごせる事が 本当 とても 幸せな事 だと 再認識✨
本日の体重……53.7キロ
(朝食)
白湯
万田発酵
ミニクラウンメロンパン
カフェオレ
(昼食)
ワンタン麺
バナナ
水
(間食)
プチシュークリーム
いかり豆
豆乳
(夕食)
ヨーグルト
(キウイ・チアシード・アガベシロップ)
トマトジュース
なんだか 今日は１日中 ダラダラ パクパク
間食 しちゃって ポンポン パンパン状態〰️❗
こりゃ イカン❗❗って事で反省❗❗❗
明日は 食べ過ぎたい様にしま～す(*´∇｀*)💦
まーこんな感じの私です◯
このブログへのコメントは muragonにログインするか、
SNSアカウントを使用してください。