体調💦 53.5キロ◯
最近の 天候 が 影響 してか!?なんだか……
体調が スッキリ しないのよね〰️( ; ゜Д゜)❗
体調同様 家も スッキリ しないのよね〰️❗❗
家が スッキリ しないから 気持ち的に!?
体調 が スッキリ しないのか!?ん〰️🔁状態
本日の体重……53.5キロ
(朝食)
白湯
万田発酵
ケーキみたいなタルトタタン
カフェオレ
(間食)
アイスソイココア
(昼食)
ごはん
味噌汁
麻婆豆腐
サラダ
アイスルイボスティー
(間食)
ざくろ酢豆乳
(夕食)
バナナ×2
トマトジュース
辛〰️い 激辛 麻婆豆腐 を 昼食 に 食べたら❗
ポンポン が シクシク 痛くなっちゃった〰️
刺激 が 強過ぎた みたい💦美味しかったのに
なんだか とっても 残念な感じ……次回からは
激辛 から 辛さダウン⤵️普通の 辛口 ですね💦
まーこんな感じの私です◯
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