🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪



寒い!?暑い!? 54.1キロ◯

朝から 雨だし 寒いし 昨日と今日じゃ 全く

天候 気候 が違う❗違い過ぎる❗❗これじゃ

ぴらぴら 夏の薄着 じゃ ダメだ❗❗❗

朝の 衣装 選びから 体調管理 考えなきゃ💦


本日の体重……54.1キロ


株主優待……U.S.M.ホールディングス

新潟こしひかり2キロ


(朝食)

白湯

万田発酵

回転焼き

カフェオレ

(間食)

ざくろ酢ジュース

(昼食)

ごはん

味噌汁(玉子入り)

焼き鮭

明太子

塩昆布きゅうり

焼きのり

アイスルイボスティー

(間食)

チョコモナカジャンボ

(夕食)

ヨーグルト(アガベシロップ)

野菜ジュース

(間食)

堅ぶつしお味

アイスルイボスティー


換気の為 窓を開けて 過ごすと 寒く……

寒さに負け 閉めて 過ごすと 暑い……

って事で 寒いっと言いながら 間食に アイス

パリパリ 最中 に 板チョコ🍫入りアイス🍨

こんなに 美味しい お手頃価格アイスが身近に

有るのって 日本 だけかしら!?(*´∇`*)🎵


まーこんな感じの私です◯