🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪



一瞬の出来事!? 60.0キロ🔴

ありゃ りゃ〰〰 ( ̄▽ ̄;)

予想はしてましたが 予想通り

しっかり60キロ台に……

舞い戻ってしまいました💦


本日の体重……60.0キロ


(朝食)

白湯

スナックパン×2

カフェオレ

(昼食)

ごはん(ごま)

味噌汁

漬け物

鯖塩焼き

焼き海苔

ルイボスティー

(夕食)

スナックパン×4

カフェオレ


お行儀の悪い 食べ方 ですが……

スナックパンをトースターで温め

カフェオレ に浸しながら食べる🎵

あ~やめられませ~ん (///∇///)

そりゃ 体重増加するよね💦


まーこんな感じの私です🔴