🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪



ブルブル振動マシーン✨ 54.4キロ◯

そーだ❗私 きゅぴパラ子 には 強い見方 が

強い道具 が 有ったじゃないか❗❗❗

コロナウイルスが流行してから お家守り隊

隊長任務 っと言って のんびり のほほんっと

ジムにも行かず ドンドン ⤴️体重増加中⤴️……

今日 から ブルブル生活 スタート だ~🎵


本日の体重……54.4キロ


懸賞ハガキ……2枚(合計28枚)


(朝食)

万田発酵

白湯

たこ焼

カフェオレ×3

(昼食)

カレーライス

緑茶

(間食)

キャラメルコーン

ココナッツサブレ

カフェオレ

(夕食)

ビタミンC

ミートボールビーフシチュー

ヨーグルトりんご(アカベシロップ)

緑茶

(間食)

緑茶


ブルブル振動マシーン が 筋肉 に 効くか不明

で・す・が…お通じ が 不思議と良くなる~🚽

最近 スッキリ 出て無かったから 嬉しい~🎵

久しぶり の 振動マシーン に 感謝 (*´∇`*)✨

って事で 今回の コロナウイルス騒ぎが 無事

終息 する迄 毎日 ブルブル 過ごします💦


◆振動マシーン


まーこんな感じの私です◯