🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪



人間ドック◯

毎朝 恒例 の 体重測定 は 抜き❗何故って!?

それは……年に1度の 人間ドック だから❗❗

朝イチ予約 で バタバタ 病院 へ 移動🚙💨


(朝食)

無し

(昼食)

握り寿司

しめ鯖巻き寿司

緑茶

(間食)

チョコレートシュークリーム

カフェオレ

(夕食)

万田発酵

ビタミンC

みかんゼリー

カフェオレ

(間食)

七味揚げたて


胃カメラ検査時に投与された 麻酔が効き過ぎ予想以上 に ふらふら状態 横になり 安静決定

人間ドック 終了後 には1時間は 喉の為にも

🈲飲食禁止命令🈲 昼食 は 我慢 してた分!?

🍣お寿司🍣&間食 を 食べ過ぎちゃった💦

食べたら眠く💤 起きて再び 適当に 食事🍴

人間ドック 直後から完全に乱れてる❗❗❗

【人間ドック覚え書き】

★検査着 は無く 私服 のまま

★脱ぎ着 しやすい 軽め の 服装

★ワイヤー無し ブラ

★スカート・ズボン の ウエスト は ゴム


まーこんな感じの私です◯