🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪



うぉ〰️❗ 53.1キロ◯

地味に 痛めてた 左手 中指・薬指・小指 の

計3本 が 今朝は しっかり 痛いです〰️❗

何か掴んだ際 痛っ❗❗この感じ例えると……

突き指❗❗❗あれ!?これって突き指!?

ま~利き手の 右手 じゃあ無くて良かった

不幸中の幸い✨ って ヤツね (*´∇`*)🎵


本日の体重……53.1キロ


懸賞ハガキ……5枚(合計10枚)


(朝食)

白湯

万田発酵

ビタミンC

チョコチップメロンパン

カフェオレ×3

(昼食)

フロランタンみたいなケーキ

カフェオレ×2

(夕食)

生ハム

味付け玉子

サラダ

緑茶


今日は コンビニ等で貰う 不要品 を 分別処分

カトラリー. 付属調味料. ウエットティッシュ

家に有る物を使えば済む って話ですよね……

ウエットティッシュ なんて ウエット感0❗カラカラに渇いた ティッシュ状態( ̄▽ ̄;)💦

引き出しにポイポイ入れて 活躍の出番は無し

これからは 絶対 貰わない❗❗断る❗❗❗

細々した 物 でも 結構な ゴミの量 🗑️


🔷骨盤コンディショニングヨガ


まーこんな感じの私です◯