実は今日 昨日 急遽 購入した 貧血対策食品

っと言う 楽しみ が 有るんだよ～(*´∇｀*)🎵

ＱＢＢベビーチーズ シリーズ は 以前 から

食べてるけど 鉄分 は１度も無かった❗❗❗

小さな事でも 楽しみが有るって 良い(*´∇｀*)

しかし貧血には✨鉄分✨って 安易 な考え💦

本日の体重……52.8キロ

(朝食)

白湯

万田発酵

ビタミンC

クリームパン

カフェオレ×２

(昼食)

ワンタン麺(ラー油)

ＱＢＢ鉄チーズ

(夕食)

グラノーラヨーグルト(アカベシロップ)

フロランタンみたいなケーキ

ゆで玉子(塩コショウ)

カフェオレ

ど〰️して毎日 こんなに ゴミ って出るの！？

出来るだけ 整理整頓・断捨離 するぞ❗っと

意気込んでいるのですが……普通の日常生活

だ・け・で 大量のゴミ が出てくる〰️❗❗

こんな状況じゃあ 整理整頓・断捨離 なんて

ど〰️考えても 一生無理❗❗❗ど〰️しましょ

🔷ボディリセットヨガ

まーこんな感じの私です◯