🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪



祝日の過ごし方…… 54.4キロ◯

今日は祝日 🇯🇵建国記念日🇯🇵 だったんですね

って言っても 特に 何~にも イベント的な事

私 きゅぴパラ子 には無い〰️ (≧▽≦)㊗️


本日の体重……54.4キロ


(朝食)

白湯

万田発酵

ビタミンC

ハーベストバタートースト

カフェオレ×3

(昼食)

のっけ丼(厚揚げ麻婆・牛肉ごぼう・サラダ)

緑茶

(間食)

RITZ旨サラダ

(夕食)

イングリッシュマフィントースト

(バター・アカベシロップ)

りんご

ヨーグルト(アカベシロップ)

カフェオレ


部屋の 模様替え を 少しして 今日は動いた❗

っと 後は1日 のんびり のほほん まったり🎵

あと もう少し 暖かくなったら 🌹植木鉢🌿 の

整理整頓 も しなくちゃ ダメ だな ( ̄▽ ̄;)💦


まーこんな感じの私です◯