☀️晴天☀️ の 月曜日スタート❗ って素敵✨

はい 単純 な 私 きゅぴパラ子 ですので！？

毎回 自分勝手 な 区切り で 気分リセット～

再び 目標の 健康的なスリム体型 を 目指して

ダイエット なのだ～ (*´∇｀*)🎵

本日の体重……53.8キロ

(朝食)

白湯

万田発酵

メロンパン

カフェオレ×３

(昼食)

パン・ド・ミ マヨ玉トースト

カフェオレ

(間食)

雪の宿

(夕食)

緑のたぬき

緑茶

今年は 挑戦の年❗っと 年始めに決めた❗❗

の ですが！？ 特に何も 挑戦 せず２０日経過

って事で 本日 めでたく！？ スポーツクラブ

お初プログラム に 参加 しました～🎵って

言うか！？正確 には しちゃったの❗❗❗

話の流れで あれよ あれよ 参加の方向へ……

全く動け無かった けど 脳トレ って事で✨

思いきって 挑戦 して 💮気分 ルンルン💮

🔷カーディオFキックボクシング

🔷太極舞

🔷Gデトックスヨガ

まーこんな感じの私です◯