男性 の皆様 等々 不快 な 話題 かも💦

昨日から 嫌な予感 はしてたけど……見事！？

的中🎯しちゃいました❗ 完全に ⤵️ダウン⤵️

リーセー痛 で 今日 は 動けません（ ＴДＴ）

本日の体重……53.5キロ

(朝食)

白湯

バタークッキー

カフェオレ×２

(昼食)

芋けんぴ

カフェオレ×２

(夕食)

キャロット＆オレンジジュース

食事 っと言えるかは 微妙 な 内容だけど……

毎度の事！？ですが 私 きゅぴパラ子 の

⤵️ダウン中⤵️の 食事 なんて こんな物💦

経験者 にしか理解してもらえない リーセー痛

このが毎月訪れるって言うのも これまた 苦痛

リーセー痛 が全く無い女性も居るんだって❗

何事も 人 それぞれ って事でしょうね ……

まーこんな感じの私です🔴