🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪



⤵️ダウン⤵️ 54.1キロX

ヤッチマッタ❗完全に風邪 を引き

頭痛&鼻詰まり 状態 ( ̄▽ ̄;)💦

今日 は オトナシク 薬 飲んで 寝ます💤


本日の体重……54.1キロ


(朝食)

白湯

みかんゼリー

(昼食)

キャラメルリッチサンドイッチ

カフェオレ

(夕食)

チョコレート

午後の紅茶ミルクティー


朝から薬を飲み 対策 か 素早 かった為か!?

夕方 頃には カ ナ リ 体調が楽になりました🎵

私 きゅぴパラ子 のブログ仲間さん なら

お馴染み!? 風邪引い時=みかんゼリー🍊

薬 を飲む為だけに 適当に食べた お菓子🍪

なんだかとっても サミシイ 食生活 ですが……

体調が悪い時 1番 治りが早いの✨ しかし

こんな 食事 だから……今日 の お通じ 無し🚽


まーこんな感じの私ですX