ムラゴン ホーム
雰囲気～🎵 53.9キロ◯
今日は 🎄クリスマス＆お正月🎍 用品 を
購入 する為 ＫＡＬＤＩで 買い物 の 予定🛒
この時期 毎年 購入してる 商品 なので……
ワンパターン だけど 私 きゅぴパラ子 的に
⤴️気分盛り上げ⤴️の 必要アイテムなの✨
本日の体重……53.9キロ
(朝食)
白湯
ごはん
豚汁
のりたま
アロエヨーグルト
緑茶
カフェオレ×２
(間食)
ルイボスティー
(昼食)
天津飯
緑茶
(間食)……イオンラウンジ
ソフトせんべい
野菜ジュース
コーヒー
(夕食)
オールブランフルーツミックス(牛乳)
万田発酵
カフェオレ
飲むヨーグルト
(間食)
ルイボスティー
緑茶
今日は ジム仲間さん に 誘われ❗雰囲気❗❗
最後は 勢い❗❗❗で いつも以上 数多くの
スタジオレッスン に 参加 〰️(≧▽≦)💦
激しい動きが 無く 私 きゅぴパラ子 でも
大丈夫 だったけど！？出来て いたかは……
🔷ヨガ
🔷フラダンス
🔷ストレッチ
🔷Gリセットヨガ
まーこんな感じの私です◯
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