🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪



気分次第!? 53.6キロ🔴

あら❗朝から 🌧️雨🌧️ が 降ってるのね❗❗

昨晩 テレビの天気予報 を 観逃したら

コレ だよ❗❗❗って言っても予定はゼロ〰️

リーセー中だしね💦ただ朝の 意気込み がね


本日の体重……53.6キロ


(朝食)

白湯

万田発酵

サラダチキンとチェダーチーズサンド

飲むヨーグルト

カフェオレ×3

(昼食)

チャーハン

ビオ無花果ヨーグルト

濃い茶

(夕食)

芋けんぴ

チップスターのりしお

三ツ矢サイダー

緑茶

カフェオレ

(間食)

ミルクティー


あれ〰️ヤッパリ!? 体調 悪いのかしら……

再び今日も 喉 が イガイガ するのよね〰️❗

これって リーセーの影響 じゃ無さそうだし

◯◯ は 風邪 を引かない とか言うけど……

とにかく 早く寝て 様子 を見ましょう💤


まーこんな感じの私です🔴