ムラゴン ホーム
シトシト☔ 54.4キロ◯
あちゃ〰️❗ 再び朝から ☔雨☔ ですか❗❗
食料品 を 買いに行きたい ところ だけど……
寒そうだし こりゃ 出掛けない方が良さそう
無理して 風邪 なんて引いたら大変❗❗❗
本日の体重……54.4キロ
(朝食)
白湯
インスタントコーンスープ
カフェオレ×２
(昼食)
シーチキンパスタ
魚肉ソーセージ
トマトジュース
カフェオレ
(夕食)
梅塩昆布おにぎり×２
椎茸甘煮
漬け物
緑茶
(間食)
スイートナッツ
ソルティ
カフェオレ
結局 １日中 冷たい☔雨☔が降ってました❗
１泊２日 の🏈ワールドカップラグビー🏈
生観戦 で 色々 有りすぎ クタクタ状態 💦
きっと！？かなり 身体 は 弱ってるハズ……
こんな時程 体調管理 をしっかね (*´∇｀*)🎵
まーこんな感じの私です◯
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