昨日から９月がスタート ＆ 今日は月曜日

って事で！？私 きゅぴパラ子 的には

リセットチャ～ンス (*´∇｀*)✨

最近 毎晩 就寝が深夜１時・２時 だったので

そー❗毎日 今日 寝て 今日 起きる生活❗❗

そろそろ 規則正しい生活 を目指しましょ🎵

本日の体重……54.7キロ

(朝食)

水

天ぷらそばカップラーメン

アイスルイボスティー

アイスカフェオレ

(昼食)

梅干し塩昆布茶漬け

(間食)

バタークッキー

アイスココア

(夕食)

自家製パン・ド・ミ

(バター・はちみつ)

アイスココア

(間食)

アイスルイボスティー

今日は しっかり食べ 全く出てない……

お通じ ゼロ〰️状態の 私 きゅぴパラ子 🚽

最近 体重増加傾向なのに こりゃ明日も！？

っと 既に覚悟をきめモード (￣▽￣;)💦

🔷太極舞

◆振動マシーン

まーこんな感じの私ですＸ