🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪



マワル~マワル~🎵 54.0キロ◯

☔雨☔が降って 涼しく 過ごしやすい 朝です

しかし なんだか体調の方が ヨロシクナイ❗

郵便局🏣&🛒買い物 に 行きたい所だけど……

今日は 無理 しないで 明日 にしましょ💦


本日の体重……54.0キロ


株主優待……タマホーム

クオカード500円×2


(朝食)

ミックスサンドイッチ

アイスカフェオレ×2

(昼食)

たこ焼き

アイスルイボスティー

(間食)

ブルーベリーフローズンヨーグルト

アイスカフェオレ

(夕食)

お茶漬け(お茶漬けの素)

べったら漬け

キウイ

アイスルイボスティー

(間食)

のりしおポテトチップス

ガリガリ君梨味

アイスルイボスティー


体調が ヨロシクナイ!?っと思いながらも

少しの お出掛けなら大丈夫!?っと 準備

してると……🌀くら~世界が ま~わ~る~🌀

ありゃ こりゃ 完全 にダメなパターン❗❗❗

朝の予定通り 無理 を しないが1番でした💦


◆振動マシーン


まーこんな感じの私です◯