🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪



参った〰️💦 53.5キロ◯

あら!?今朝も 寒い 雨 スタート ですよ❗

ちょっと 用事 が有るので 出かけなきゃ……

サッサっと 用事 を済ませ お家で マッタリ

のんびり のほほん っと過ごしましょ🎵


本日の体重……53.5キロ


懸賞ハガキ……3枚(合計87枚)


絶対貰えるキャンペーン……ケロッグ

ステンレスボトル0.35L


(朝食)

白湯

バナナ×

カフェオレ×2

(昼食)

カレーうどん

緑茶

(間食)

醤油せん

緑茶

コカ・コーラ

(夕食)

ご飯

べったら漬け

のりたまふりかけ

味付けのり

緑茶

(間食)

緑茶


朝の雨が止み 太陽 が久しぶりに元気を出す中

トコトコ 出掛けたら 蒸し暑〰️太陽眩しい〰️

クタクタで帰宅した時は 夕食前 の 空腹時❗

カラダ が 塩分 を 欲しがったんだと!?

無性 に のりたまご飯 が 食べたい❗❗

🍚山盛りご飯&のりたまふりかけ🥚だけで

本当に 良い から ガッリ食べたい❗❗❗

そんな状況で 食べた 夕食 が ⬆️アレ✨

欲求を叶えたメニューに 大満足 (*´∇`*)🎵


◆振動マシーン


まーこんな感じの私です◯