🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪



ポンポン痛い…… 61.7キロ🔴

今日はお天気も良く 良い感じなんですが!?

お腹が痛い❗動けません( TДT)

今日も 引きこもり 決定です……


今日の体重……61.7キロ


(朝食)

白湯

マルチビタミン

万田発酵

スリムアップスリム

カフェオレ

(昼食)

ごはん

粕汁

焼きのり

骨付きハムステーキ

目玉焼き(白トリフ塩)

スプラウト

ルイボスティー

(間食)

ココア

(夕食)

スリムアップスリム

生姜ミルクティー×2

ココア


今日は本当に 完全に 引きこもり生活でした❗

お菓子 を買いに行く 予定 だったから……

節約・ダイエット の為にも 正解⭕


まーこんな感じの私です🔴