🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪



効果は有るのか~✨ 54.2キロ◯

朝食を食べたら 直ぐ お出かけ 予定なので🚙

今日は テキパキ 行動しなくちゃ❗

って事で朝から バタバタ しております💦


本日の体重……54.2キロ


懸賞ハガキ……1枚(合計84枚)


(朝食)

白湯

北海道チーズ蒸しケーキ

(間食)

午後の紅茶ミルクティー

(昼食)……ステーキガスト

熟成赤身ロースステーキ 150グラムセット

(夕食)

あんドーナツ×2

カフェオレ×2


あれ~!?肉食系女子 の 私 きゅぴパラ子

気付けば 最近 大好きな 牛肉 を 食べてない❗

でっ 今日は ステーキガスト をチョイス✨

しっかり 🥗セット付き メニュー🍴

お肉を食べて ⤴️ルンルン上機嫌状態⤴️の

私 きゅぴパラ子 ふら~入った家電量販店で

こんな物を 購入 しちゃった~ (///∇///)

ブルブル して 健康的なスリム体型 ゲット🎵


🔷Gリラックスヨガ


まーこんな感じの私です◯