2024年 ✨感謝✨

今年も 1年間 無事 過ごす事が 出来ました✨ 私 きゅぴパラ子 の 有言実行 が 全く出来ない のんびり のほほん っとした ダメダメ状態の ダイエットブログ を 沢山のブログの中から チェック・イイネ・コメント して下さった 心優しい皆様に 心から 感謝 感激 です♥️ 肝心の ダイエット 結... 続きをみる

2024年 大晦日　　　52.9キロ◯

いや〜月日が経つのは早いもので…なぁ~んて 言いたく成っちゃう今日は 年の瀬 大晦日❗ 🐲辰年🐲の 1年が 今日で 終わっちゃいます 今年も色々 有りましたが 無事 ✨生きてる✨ って事だけで 全てOKっと 感謝 感激 です🎵 本日の体重…52.9キロ (朝食) いなり寿司 ルイボスティー ... 続きをみる

🧹大掃除🧽　　　52.9キロ◯

今日の予定は絶対❗絶対ずらす事が出来ない 🧹大掃除🧽 をしなきゃ ダメ なのです❗❗ っと言っても 体 全身 が ｶﾞｯﾂﾘ お疲れﾓｰﾄﾞ💦 なので 出来る範囲で❗❓出来るだけ 頑張る 感じ…結局 年末まで 甘々 適当な性格❗❗❗ 本日の体重…52.9キロ (朝食) シークワーサー白湯 古... 続きをみる

台湾(基隆)　覚え書き

台湾(基隆)での 覚え書きです 基隆は ﾅﾝﾄ 年間300日 ☔️雨☔️が降ります❗ って事で 旅行中 高確率で ☔️雨☔️ なので 雨具 は 持参 した方が良いと思います💦 ｱｰｹｰﾄﾞが所々有るが…屋根が 切れ切れ状態 なので 結局 雨具が必要🌂 店舗 事に 店先の道路の高さが違う 凸凹状... 続きをみる

MSCベリッシマ ４泊５日 那覇➛石垣島➛台湾(基隆)➛那覇 旅行の覚え書き

MSCベリッシマ １２月２２日~１２月２６日　４泊５日 那覇　石垣島　台湾(基隆)　那覇 🎄クリスマスパッケージ🎄 MSC が 会社名　ベリッシマ が 客船の名前 なのでMSC ◯◯ っと客船名が変化 旅行 申し込み会社…ベストワンクルーズ　 🟠ブラックフライデー割引価格 今回 ４万円台 で... 続きをみる

買い物🛒だ~❗　　　53.4キロ◯

🎄ｸﾘｽﾏｽが終わり 年末年始🎍の雰囲気が ﾑﾝﾑﾝ 千葉に引っ越し後 初めて知った のし餅 餅1升 便利な田舎暮らし中の 私 周辺には大きく立派 な戸建て住宅が多く⬇️ 極太しめ縄 で 丁度 ❓ 関東１売上が有ると噂の ｼﾞｮｲﾌﾙ本田生花店💐 ﾚｼﾞには💐花束💐を抱えた人達が 長蛇の... 続きをみる

追いつく様に必死💦　　　53.8キロ◯

家がね…とっても 寒いの❗数日前迄 半袖で 過ごせた事が嘘の様❗❗沖縄 台湾 って本当 🌺南国🌺 だったんだと 改めて実感💦でね… 旅行中のﾌﾞﾛｸﾞを 思い出しながら 書いてると あぁ~あの写真が無いって後悔が多数❗❗❗ 本日の体重…53.8キロ (朝食) シークワーサー白湯 柿の種 台湾... 続きをみる

結局 家か1番❗❓　　　54.6キロ◯

昨晩は ゆっくり🛁湯船♨ に浸かり 気付けば 時間は 深夜24時を過ぎ…って早く寝なきゃ❗　 っと 潜り込んだ 馴染みの布団が 心地 良過ぎ 💤爆睡💤 ｺﾚはｺﾚで 最高に幸せ✨っと ｼﾐｼﾞﾐ 勿論🛳️豪華客船MSCﾍﾞﾘｯｼﾏ旅行🛳️最高でした　 本日の体重…54.6キロ (朝食) ... 続きをみる

12月26日 MSCベリッシマ5日目🛳️那覇 帰航　　　◯

楽しい旅行も今日が最後❗後は下船するだけ 本当4泊5日なんて あっ と言う間❗❗本当は 🛳️豪華客船🛳️で優雅な旅行を想像してたのに 現実は真逆❗❗❗お初 体験に 💫舞い上がり 浮かれ過ぎ 慌ただしく過ごしちゃった💦反省 (朝食)…ブュッフェ ケーキ カフェオレ (間食)…空港ラウンジ ジ... 続きをみる

12月25日 MSCベリッシマ4日目🛳️◯

昨日 台湾で 思う存分 胃の容量限界って程迄 食い倒れたのが…台湾に居たのが 夢 嘘の様な 朝 目が覚めると ｿｺは海上 広―い 🌊海🌊だけ ☀️朝日☀️を浴びながら ﾃﾞｯｷ散歩 だなんて 非日常で✨ｾﾚﾌﾞ✨な~んて勘違いしそう (笑) 本日の体重測定…無し (朝食)…ブュッフェ (昼食)... 続きをみる

12月24日 MSCベリッシマ3日目🛳️ 台湾 基隆 入港

本日は今回の旅行のﾒﾝｲｲﾍﾞﾝﾄ 🇹🇼台湾(基隆)🇹🇼入港です✨石垣島 に引き続き 台湾 も お初❗ YouTubeで集めた 事前情報では美味しい物が 多いらしいので✔ﾁｪｯｸ✔したお店を全部制覇 したいと思い 朝食は ﾌﾙｰﾂ＆ｺｰﾋｰ 気合い十分 体重測定…無し (朝食)…ブュッフェ... 続きをみる

12月23日 MSCベリッシマ２日目🛳️石垣島 入港　　◯

昨日は天候が悪く 停泊中にも関わらず 一晩中 客船がﾕﾗﾕﾗ揺れてましたが 💊酔い止め薬💊を 飲む事も無く過ごす事が出来ました🎵でっ 今日は 待ちに待った 出航日🛳️💨 乗船が遂に 動きます❗次の停泊地は 石垣島✨初 石垣島 (朝食)…ダイニング (昼食)…かぶさ食堂 ソーキ八重山そば ... 続きをみる

12月22日 MSCベリッシマ1日目🛳️那覇 出航　　　◯

今日からが 主❗今回の旅行は 人生 初体験の 🛳️豪華客船 MSC ﾍﾞﾘｯｼﾏ で行く沖縄➡石垣島 ➡台湾(基隆)➡沖縄 4泊5日旅行🛳️なんです🎉 以前から人生で１度は体験したい✨っと思案中だった客船旅行…ﾌﾞﾗｯｸﾌﾗｲﾃﾞｰで値下げ通知　がｽﾏﾎ📲に届き ｺﾚは運命❗っと 申し込み... 続きをみる

12月21日 🛫成田~那覇🛬　　　53.2キロ◯

本日 突然ですが 成田 から 那覇 に飛びます🛫 しかし…那覇が目的地では無く 沖縄が ｽﾀｰﾄ地 って事での移動❗世に言う 前日 前乗移動 ね 旅行 本番は明日❗❗ 明日に向け 先ず 那覇に 移動❗❗❗実は久しぶりの 沖縄も楽しみ✨ 本日の体重…53.2キロ (朝食) シークワーサー白湯 小倉... 続きをみる

結構…❗❓　　　53.2キロ◯

さ−❗今日も元気 出して行こう🎵な~んて 寒さに負けない様 無意味に❗❓朝から 喝 を入れるそんな 今日 此の頃なのですが…ｺﾚって 反対に ﾃﾝｼｮﾝ高め ってﾔﾂなのか❓体調的には 気温が低い割に 結構✨元気✨なののね~🎵 本日の体重…53.2キロ 懸賞当選…JRA カレンダー (朝食) ... 続きをみる

❄️寒いです❄️　　　53.3キロ◯

起きて 窓の外を見ると 何と言う事でしょう ﾁﾗ ﾎﾗ ❄️雪❄️ が降ってるでは ないですか❗ っと眺めてると 京都に住んでる 私の 可愛い 妹ちゃんから 嵐山から見える山々の雪化粧 した 綺麗な風景が LINE で送られて来ました 本日の体重…53.3キロ (朝食) シークワーサー白湯 キング... 続きをみる

ありゃりゃ　　　53.3キロ🔴

日陰は本当 ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ震える程 寒い 毎日ですが… 12月に入った頃は 今年の冬はﾎﾟｶﾎﾟｶ暖かい🎵 な~んて思ってた💦でも…日本はﾔﾊﾘ 四季の国 ｼｯｶﾘ 春 夏 秋 冬 有りました✨寒さで 体調を 崩さない様 体調管理をしたいと思います❗ 本日の体重…53.3キロ (朝食) シークワ... 続きをみる

色々と反省💦　　　53.6キロ🔴

朝から ｷｯﾁﾝに置いて有る🍌ﾊﾞﾅﾅ🍌が強烈な 🍌ﾊﾞﾅﾅ臭🍌❗❓を発し ｷｯﾁﾝがﾊﾞﾅﾅの香りで 充満中で御座います💦 皮は 真っ茶色 だけど 皮を剥くと ｺﾚがまた それ程熟して無いの❗ 本当 取り扱い方の悪さが 今回の結果を招いた 本日の体重…53.6キロ (朝食) シークワー... 続きをみる

⤵どんより⤵　　　53.5キロ🔴

以前 話題にもしましたが…ｽﾃｰｷの宮で ﾗﾝﾁを した際 ﾄﾞﾘﾝｸﾊﾞｰで 右指薬指を火傷➡️ 水膨れ➡️💥破裂💥➡️只今 絶賛 傷口 公開中 状態💦 ﾅﾉﾃﾞ右手を使う度に ⚡ﾋﾘﾋﾘ⚡ 最悪な状態❗ 利き手の火傷は 小さくても生活に支障が出る 本日の体重…53.5キロ (朝食) シー... 続きをみる

💈今年最後のカラー💈　　　53.6キロ🔴

今日は13時に ｶﾗｰ予約 を入れてるので…ﾃｷﾊﾟｷ 洗濯＆掃除 を朝の内に終わらせなきゃね~🎵　 って事で 私 的には珍しく❗❓朝からﾊﾞﾀﾊﾞﾀ 🧹家事🧺を しちゃったりして お天気も良い ので 気分的にも清々しく 良い感じの ｽﾀｰﾄ✨ 本日の体重…53.6キロ 懸賞ハガキ…2枚(合... 続きをみる

体重の測り忘れ💦　　　◯

早朝にﾊﾟｯﾁﾘ 目が覚め👀 2度寝 するﾂﾓﾘ❗❓ だったのに 何故か のんびり☕ｺｰﾋｰﾀｲﾑ☕突入 って事で ｽﾎﾟｰﾝっと日課の 体重測定 を 忘れ ちゃってました~💦ｺｰﾋｰを飲んだ後 気が付く ﾀﾞﾒなﾊﾟﾀｰﾝのやつよ❗朝は測るぞ ｵｰ❗❗❗ 本日の体重…測り忘れ 懸賞当選…カル... 続きをみる

🥟餃子の王将🥟　　　53.4キロ◯

ｼｯｶﾘ 朝から 🥟餃子の王将餃🥟 に 電話を入れ ﾎﾟｲﾝﾄ交換景品の ｴｺﾊﾞｯｸﾞ が有る事を 確認❗ 勿論 速攻 交換しに行きました🎵ｺﾁﾗがその品 大.小ｾｯﾄの ｴｺﾊﾞｯｸﾞで御座います✨多分❗❓ 絵柄は ﾃｲｸｱｳﾄの器 と 同じ だと思います💦 本日の体重…53.4キロ ... 続きをみる

⚠️取り扱い注意⚠️　　　53.6キロ◯

ｺｽﾄｺの🍌ﾊﾞﾅﾅ🍌が好きで ﾊﾞﾅﾅ=ｺｽﾄｺで購入🛒 が私の定番なんですが…持ち運び方が悪かった らしく❗❓熟す前に どす黒く 成っちゃた❗ ｼｭｶﾞｰｽﾎﾟｯﾄが出る前に食べ始めなきゃ ﾀﾞﾒ ― って私 的には 無念な事だけど…仕方が無い💦 本日の体重…53.6キロ 懸賞ハガキ…... 続きをみる

⚠️重要⚠️　　　53.8キロ◯

株主優待で貰った ﾎﾟｲﾝﾄ を使い 大阪王将 の 🥟冷凍餃子🥟等を 大量交換 したのですが… 冷凍庫の中に業務用の大阪王将餃子が待機💦 そんな状態ﾅﾉﾆ❗❓🥟餃子の王将🥟に行く… のには 理由 が有る❗❗❗私には重要問題✨ 本日の体重…53.8キロ 株主優待…株式会社ＧＳＩクレオス Ｑ... 続きをみる

仕方ないけど💦　　　53.8キロ◯

企業から届く 配当＆株主優待の お知らせ封筒 って 届く時期が大きく2回✉️有り 今が その時 なので毎日の📬️ﾎﾟｽﾄﾁｪｯｸ✔は欠かせません❗ ｸｵｶｰﾄﾞで買い物🛒後 ｸｵｶｰﾄﾞが届いてた際は 嬉しいが…まとめ買い出来ず ﾁｮｯﾄ損した 気分 本日の体重…53.8キロ 株主優待…TOK... 続きをみる

あぁ~あ💦　　　54.2キロ◯

最近 急に朝晩の冷え込みが強く成り 寒いのが 大嫌い❗な 私には冬の時期が 本当に 辛い💦 関節が固まる 体調を崩す にかくﾀﾞﾒ❗❗❗ 今年の🏥通院🏥は無事 終了❗❓出来たので 何事も無ければ しばらく 病院とは お別れ✨ 本日の体重…54.2キロ (朝食) シークワーサー白湯 ディナーロ... 続きをみる

プラス+−マイナス=プラスな日✨　　　54.0キロ◯

以前 ﾌﾞﾛｸﾞに書いたのですが…ﾁｮｯﾄ ﾌｫｰﾏﾙな 服を着る予定が有り 昨晩 ｱｸｾｻﾘｰを考えながら💤就寝💤 でっ❗今朝 ﾁｪｯｸすると…無い❗❗ 断捨離が ﾏｲ ﾌﾞｰﾑ だった時 ﾎﾟｲﾎﾟｲさよなら👋 しちゃってたので~❗❗❗ｱﾚも ｺﾚも 無い💦 本日の体重…54.0キロ ... 続きをみる

🧥洗濯物👗　　　53.8キロ◯

気が付くと 洗濯物が山の様に成ってました❗ って事で 今日の ⚠重要⚠ 課題は 洗濯❗❗ とにかく洗濯だけは 何としても 済ませなきゃ って程 本当 山積み状態💦 ﾀｵﾙ類は後日 洗濯 する事にして 🧥衣類👗は全部 洗濯❗❗❗ 本日の体重…53.8キロ (朝食) シークワーサー白湯 焼き餅(... 続きをみる

お父さん＆ママさん　　　54.0キロ◯

昨日 お父さんの🎂誕生日🎂だったので LINEで お祝いﾒｯｾｰｻﾞを送った📥️のですが…ﾅﾝﾄ❗ お父さんの弟=叔父さんに送った事が 判明💦 ﾄﾞｼﾞ過ぎる私❗❗ 自分自身に呆れる❗❗❗ 改めて1日遅れの 誕生日ﾒｯｾｰｻﾞを送りました 本日の体重…54.0キロ 株主優待…U.S.Mホー... 続きをみる

定番❗❓新商品❗❓　　　54.3キロ◯

日本管財ﾎｰﾙﾃﾞｨﾝｸﾞｽ株式会社 から 嬉しい封筒 株主優待の 冊子 が届きました🎵色々 商品は 選べるのですが…日本管財はｺﾚ❗っと 決定済 国産豚肉利用+味噌ﾀﾞﾚも美味しい+使い勝手 も良いっと 三拍子揃った 大好き 完璧商品✨ 本日の体重…54.3キロ 株主優待…日本管財ホールディン... 続きをみる

なに❗❓　　　54.3キロ◯

朝早く ｲﾝﾀｰﾎﾝ が鳴り 何事❗❓っと思ったら 年2回 有る ﾀﾞｲｼｮｰの株主優待🎁の 配達でした 冬の時期に届く優待には 🍲鍋つゆ🍲 が入り 合わせの食材で 美味しい鍋 が出来ちゃうから 実は地味に❓有り難い✨嬉しい 株主優待🎵 本日の体重…54.3キロ 株主優待…ダイジョー 自社... 続きをみる

ナンダ カンダ❓　　　54.4キロ◯

は~い 今日は 🏥通院日🏥 なんですよ…それも 早朝に家を出なきゃいけないの❗仕方が無い 事だけど 正直 面倒💦はぁ~人生で1度 願いが 叶うなら ✨健康な身体✨ を懇願したい❗❗ ﾅﾝﾀﾞｶﾝﾀﾞ通院だけで 時間＆お金 消費❗❗❗ 本日の体重…54.4キロ 株主優待…稲畑産業株式会社 クオ... 続きをみる

困った💦　　　54.6キロ◯

今日の予定は 昨日 GUで購入🛒した👗衣類🧥 を1度 全部 洗濯しちゃって 着回しｱﾚﾝｼを色々考えたいと思います✨今回 購入した服+家に既に有る物で 着回せば 足りる❗❓とは思うのですが…ん~悩んじゃうよ💦困った❗❗❗ 本日の体重…54.6キロ 株主優待…丸一鋼管株式会社 おこめギフト券... 続きをみる

12月スタート✨　　　54.2キロ◯

ｱｯﾗ~ 気が付けば 今日から12月ｽﾀｰﾄですよ❗ 今年も残り1ヶ月❗❗悔いの無い 1ヶ月❗❓ を過ごす為 楽しく過ごすぞ🎵12月は色々と ｲﾍﾞﾝﾄが多い 月 なので 気合い を入れ計画的に 行動だ❗❗❗勿論💰️お金💰️の事も含めて💦 本日の体重…53.2キロ (朝食) シークワーサー... 続きをみる