お疲れモード💦　　　54.2キロ◯

普通の日常に戻って参りました…豪華な朝食が 無い🥢当たり前だが 自分で用意しなきゃ ﾀﾞﾒ 昨日は あんなに 豪華で 多種多様な お料理が 大量に並べられ 選びたい放題 だったのに❗ ﾔﾊﾘ1泊2日じゃﾀﾞﾒ❗❗最低 2泊3日❗❗❗ 本日の体重…54.2キロ (朝食) シークワーサー白湯 (昼食... 続きをみる

🏨山梨 1泊2日旅行 2日目🚗◯

今回🏨１泊2日旅行🚗って事で 目が覚めれば も〰帰宅💦 ﾎﾃﾙに到着 即↩️ﾕｰﾀｳﾝ↩️って感じ 私 的には 最低 2泊3日以上 が 理想なんだけど　枕が合わない❗っと言われるので 仕方が無い 次回は 近場ﾁｮｯﾄで 移動を楽にしましょう~✨ 体重測定無し 　 (朝食)…朝食ﾋﾞｭｯﾌｪ ... 続きをみる

🏨山梨 1泊2日旅行 1日目🚗　　　53.8キロ◯

今日は 1泊2日の家族旅行 出発日🚗💨目指す目的地は ｸﾞﾗﾝﾄﾞﾒﾙｷｭｰﾙ 八ヶ岳 ﾘｿﾞｰﾄ＆ｽﾊﾟ✨ ｳｪﾙｶﾑﾄﾞﾘﾝｸ＆ｽﾅｯｸからｽﾀｰﾄして 全ての飲食が 込み込み価格なので 🏨ﾁｪｯｸｲﾝ時に 支払い💰️を終えると 以降 追加料金の心配 一切 無し🎵 本日の体重…53.... 続きをみる

悪天候…　　　53.8キロ◯

お天気が悪いので 今日は お家で のんびり のほほん っと 過ごすぞ🎵勿論 予定は無い❗ なにも したくない❗❗動きたく無い❗❗❗ っと いつも以上に 🌀ﾀﾞﾙﾀﾞﾙ🌀の ﾀﾞﾗｹ 切った 怠けた考え💦ま~私らしいから問題 無いか✨ 本日の体重…53.8キロ (朝食) シークワーサー白湯 ... 続きをみる

ん〰大変💦　　　54.0キロ◯

先日 私は 期日前投票を済ませた 選挙❗ 遂に 今晩 結果が出ます❗❗今晩 肩書きを無くす 無職に成る 候補者が 大量 出現します❗❗❗って事で 勿論 夜は📺ﾃﾚﾋﾞ📺前に ｽﾀﾝﾊﾞｲ して ｼｯｶﾘ 結果 を 知りたいと思います✨ﾄﾞｷﾄﾞｷ❤ 本日の体重…54.0キロ (朝食) シークワ... 続きをみる

🦷抜歯🦷　　　54.2キロ◯

今日は昨日とは違い ｼｯｶﾘ認識してる 予定 が 有る❗残念ながら🎵楽しい🎵予定では無く… 🏥歯科医院🏥での🦷抜歯🦷なんだけどね💦 前回の抜歯は右側上下の親知らず 今回は左側 の上のみ❗❗下は現状維持 様子見❗❗❗ 本日の体重…54.2キロ 懸賞ハガキ…２枚(合計105枚) (朝食)... 続きをみる

大事な用事💦　　　54.2キロ◯

朝から ｽｯｷﾘ しない ☁天候☁ ですが…そんな 今日の予定は 特に無く❗❓ いつもの日常 ｶﾅ 正直に言うと ヒマな訳では無く 済ませなきゃ いけない事が 有った様な…気がするのに 思い 出せない❗❗ってのが正解❗❗❗大丈夫ﾖﾈ 本日の体重…54.2キロ (朝食) シークワーサー白湯 マロンマ... 続きをみる

🥓しゃぶしゃぶ🥢❗❓　　　54.2キロ◯

📺ﾃﾚﾋﾞ📺で 海外の方が🥓しゃぶしゃぶ🥓が 美味しい🎵っと大絶賛＆美味しそうな映像が 写し出され 朝から しゃぶしゃぶ食べたいﾓｰﾄﾞ 突入〜 ✨お肉 大好き❤優雅なｼｬﾌﾞｼｬﾌﾞでは　 無く…ｸﾞﾂｸﾞﾂ煮込む 鍋 状態なんですけどね💦 本日の体重…54.2キロ 懸賞ハガキ…4枚... 続きをみる

あちゃ〰💦　　　54.2キロ◯

今朝 ｽﾏﾎ📱を ✔ﾁｪｯｸ✔ すると ﾅﾝﾃﾞって状態で 放置状態の画面が ﾄﾞｰﾝ❗っと出て来て焦った 完全にｱｯﾌﾟし忘れ❗❗昨日のﾌﾞﾛｸﾞを 速攻 で ｱｯﾌﾟ❗❗❗今日は昨日 在庫切れだった 薬 を受け取りに行かなきゃ💦今日は ﾄﾞﾀﾊﾞﾀの予感 本日の体重…54.2キロ (朝食)... 続きをみる

🏥通院🏥　　54.2キロ◯

今日は持病の 🏥通院日🏥❗毎度の 尿🚽＆　血液🩸検査の他に 骨密度🦴検査も +ﾌﾟﾗｽ+ … 朝から院内を ↪️右往左往↩️ 行ったり 来たり 移動困難な患者さん にとっては 検査するのも 一苦労❗❗そもそも通院する事が 苦❗❗❗ 本日の体重…54.2キロ (朝食) シークワーサー白湯 ... 続きをみる

寒っ❗❗❗　　　53.8キロ◯

寒っ❗起床し 窓を開けると 冷たい空気が ｽ~ っと 一気に部屋に入って来て 寒っ❗❗寒い っと言うより 正確には…寒過ぎる❗❗❗って 言った方が 正解 ⭕️大正解⭕️ あ〰温かい物を 早く飲んで 身体を温めなきゃｽﾀｰﾄ出来ない💦 本日の体重…53.8キロ (朝食) シークワーサー白湯 玉子と... 続きをみる

問題 無し🎵　　　53.6キロ◯

昨日は 体調不良が原因 で 私には珍しく❗❓ あまり食欲が無かったが …今朝は 大丈夫✨ ｼｯｶﾘ 回復❗ ｼｯｶﾘ 食欲 が有る❗❗普通 週末 ⤵ﾀﾞｳﾝ⤵したって 成ったら 残念がる所だと 思うけ…特に予定の無い私は問題無し❗❗❗ 本日の体重…53.6キロ (朝食) シークワーサー白湯 ディナ... 続きをみる

✨感謝✨　　　54.6キロ◯

昨晩 ✔ﾁｪｯｸ✔ すると 結構 ﾎﾟｲﾝﾄが貯まってたって事で🥩国産 豚肉切り落とし250g×12袋🥩 を注文💻️ま~なんて言う事でしょう 今朝には ｼｯｶﾘ 📦️到着📦️ したではないですか 素敵~🎵 ｺﾉ大量の お肉が全て無料 0円❗ 感謝 感謝✨ 本日の体重…54.6キロ (朝... 続きをみる

ルンルン🎵　　　54.4キロ◯

今朝は 外が ｶﾞﾔｶﾞﾔ 騒がしくて 目が覚めた👀 ﾁﾗﾎﾗ 🌧️雨🌧️ だの 🌂傘🌂 だの 嫌なﾌﾚｰｽﾞが　聞こえて来る👂️今朝の天候は 🌧️雨🌧️なんだ… って事で 今日も❗❓ 美味しい物を食べて🥢 ⬆️機嫌を上げ⬆️て 楽しく 過ごすぞ オー🎵 本日の体重…54.4キ... 続きをみる

🍠食欲の秋🥢　　　54.8キロ◯

最近ｼｯｶﾘ 体重の方が⬆️ ﾘﾊﾞﾝﾄﾞ⬆️してまして… ｶﾞｯﾂﾘ 食べてるので 当たり前 ちゃ~当たり前なんですが…💦これは🍠食欲の秋🍠が原因❗ 食欲旺盛なのは自然な事✨なぁ~んて 簡単に 開き直っちゃ❌️ダメ❌️なのよね 反省❗❗❗ 本日の体重…54.8キロ (朝食) シークワーサー... 続きをみる

あら大変💦　　　54.8キロ◯

選挙活動が ｽﾀｰﾄ したのね しちゃったのね💦 毎回 選挙期間に成ると 家の前の道路を 色々と公約を掲げながら🚗選挙ｶｰ📢 が往来する 周辺地域が 静かで過ごしやすい だけに❗❓ 私 的には ただの ⚡騒音⚡ 的な 認識です… 本日の体重…54.8キロ (朝食) シークワーサー白湯 ディナ... 続きをみる

ヤバイ❗　　　54.7キロ◯

今日の予定は…朝 ⚾野球⚾️の📺ﾃﾚﾋﾞ観戦📺夜⚽️ｻｯｶｰ⚽️の📺ﾃﾚﾋﾞ観戦📺っと観戦三昧ﾃﾞｰ そんな感じなんですが…合間に 山盛り状態の 👕洗濯物👖を 何とか始末❗❓しなければ… 色んな意味で 重い腰を上げなくちゃ ﾔﾊﾞｲ❗ 本日の体重…54.7キロ (朝食) シークワーサー... 続きをみる

３連休 最終日　　　54.8キロ◯

３連休 特に予定の無かった 私は 3連休最終日と言っても ﾔﾊﾘ予定は全く無く 朝からﾎﾞｰっと ⚾大リーグをテレビ観戦📺しながら過ごす… ﾓｯﾀｲﾅｲ❗❓連休の過ごし方❗って事で ｺﾘｬ 毎度の 🥪外食＆ｺｽﾄｺ🛒で強制ｲﾍﾞﾝﾄ発動だ✨ 本日の体重…54.8キロ (朝食) シークワーサー... 続きをみる

ヤッタね✨　　　54.9キロ◯

今日の 朝食 で 大量に購入🛒した ﾄﾞｰﾅﾂ❗ 🍩ｸﾘｽﾋﾟｰｸﾘｰﾑﾄﾞｰﾅﾂ🍩 も遂に 食べ終わり… 購入後 時間が経った 🍩ﾄﾞｰﾅﾂ🍩 は ﾚﾝｼﾞで 🔅ﾁﾝ🔅で温めれば…ふかふか＆しっとり 再び 美味しいﾄﾞｰﾅﾂに復活✨ﾊﾟｻﾂｷ 無し❗❗❗ 本日の体重…54.9キロ ... 続きをみる

🇺🇸野球🇯🇵　　　54.7キロ◯

今朝は珍しく 早起き して ⚾野球⚾️の 試合を📺ﾃﾚﾋﾞ観戦📺 するのだ✨野球の本場🇺🇸ｱﾒﾘｶ　 大ﾘｰｸﾞ🇺🇸で実現 大谷選手vsダルビッシュ選手🇯🇵日本人対決🇯🇵です❗ 他国の人より 小柄 な 日本人が ｽﾎﾟｰﾂの世界で華麗に活躍中❗❗❗ 本日の体重…54.7キロ (... 続きをみる

株主優待フル活用✨　　　54.8キロ◯

今日は金曜日❗今週末も 勿論❗❓ 楽しい 予定は全く入ってません❗❗気候的に 暑くも寒くも無い 外出には ﾋﾟｯﾀﾘな 気候 なだけに… 何だか ﾓｯﾀｲﾅｲ 気がする❗❗❗って事でﾁｮｯﾄ 株主優待を利用し 🥩外食🍴 に行くぞ✨ｵｰ🎵 本日の体重…54.8キロ (朝食) シークワーサー白湯... 続きをみる

🛒外出🍝　　　54.4キロ◯

ﾌﾟﾘﾝﾀｰのｲﾝｸが 切れちゃった〰💦至急 買いに行くぞ~🎵って事で 株主優待ｶｰﾄﾞ💳️を使用し ﾁｮｯﾄ お得に購入🛒出来る イオン迄 GO💨でね 丁度 福引ｲﾍﾞﾝﾝﾄ開催中で 迷わず参加❗結果 ﾄｲﾚｯﾄﾍﾟｰﾊﾟｰが頂けました✨ ﾊﾟﾁ ﾊﾟﾁ ﾊﾟﾁ~👏 本日の体重…54... 続きをみる

悪天候　　　54.8キロ◯

昨日に引き続き今朝も 寒い 💦そんな 今日は 昨晩 夕食で食べた 煮込みラーメン🍜の残骸… 残りｽｰﾌﾟで おじや が ﾋﾟｯﾀﾘ🎵跨ぎで〆飯🥢 残った ｽｰﾌﾟ🍲➕ごはん🍚➕玉子🥚で簡単に 出来ちゃう＆熱々 って事で 朝食に ﾋﾟｯﾀﾘ✨ 本日の体重…53.8キロ (朝食) シーク... 続きをみる

寒い❗　　　54.9キロ◯

ｱﾗ❗今日は 🌧️雨🌧️ なのね それに 寒い❗❗ つい最近迄 冷たい素麺 が 美味しい🥢っと 喜んで食べてたけど ｺﾉ 寒さじゃ 無理❗❗❗ それに今日は市役所に提出しなきゃいけない 書類📝が有るので 嫌でも外出決定なの〰💦 本日の体重…54.9キロ (朝食) シークワーサー白湯 コッ... 続きをみる

季節的に❗❓　　　54.4キロ◯

最近 寒かったり暑かったり 気候の変化がｺﾛｺﾛ 激しくて…体調の方がｽｯｷﾘしない💦 それでも しっかり お腹は減る❗って事で朝は購入🛒 してた お惣菜を ﾎﾟﾘﾎﾟﾘ🥢 昼食は ﾎﾞｰ っと しながら ｺｯﾍﾟﾊﾟﾝ をﾄｰｽﾄしたら焦げちゃった 本日の体重…54.4キロ (朝食) シー... 続きをみる

🍚お米🍚　　　54.6キロ◯

昨日 お米が10㌔届き しばらく お米の購入は無さそう❗❓って ﾊｲ…完全にミスりました❗ お米 を購入🛒しない 私 ですが…ﾅﾝﾄ 大切な株 お米 株主優待株を 利確 しちゃったんです💦 はぁ~💨ｺﾘｬ 絶対 再度 買い直さないとﾀﾞﾒね 本日の体重…54.6キロ (朝食) シークワーサー... 続きをみる

🎽関東大学女子駅伝🎽　　　54.6キロ◯

今日は 🎽関東大学女子駅伝🏃‍♀️ 開催日🎉 って　事で朝から準備✨だけど ﾄﾄﾞﾝﾖﾘ ☁曇り空☁ 今にも ☔️雨☔️ が降りそうな 天候 だけど… 🎽駅伝🏃‍♀️大丈夫かな~❗❓とにかく毎年の 応援場所 に行き 📣応援📣 するぞ🎵頑張れ~ 本日の体重…54.6キロ 株主優待…オ... 続きをみる

バタバタでも計画通り✨　　　54.3キロ◯

既に昨日 髪色をﾁｪﾝｼﾞ 既に 予約済 って事で 予約時間の12時前迄に 到着しなきゃ💦そ~❗ 昨日 急遽 予約したので 予約時間が お昼12時 仕方ない❗❗っと昼食の時間を考えてると… 晴れてるのに ｻﾞｻﾞ降りの☔️雨☔️❗❗❗ｷｬ~ 本日の体重…54.3キロ (朝食) シークワーサー白湯... 続きをみる

🌀台風🌀の影響❗❓　　　53.8キロ◯

今日は朝から ⤵ﾄﾞﾝﾖﾘ⤵ ☁曇り空☁今にも ☔️雨☔️ が 降りそうな 天候💦そんな 今日 の 予定は まだまだ大量にﾜﾝｻｶ 生えてる 大葉 の 消費❗毎度の定番🥤大葉ｼﾞｭｰｽ🥤を作る事に しました🎵 ｼｰｸﾜｰｻｰ➕蜂蜜 で 健康ｼﾞｭｰｽ✨ 本日の体重…53.8キロ (朝食) ... 続きをみる

🛒買い物🛒　　　5４.0キロ◯

買い置き癖の有る 私🛒 ｺｽﾄｺで購入した商品 等が ｽﾄｯｸ棚に 大量 に有る✨大まかな種類別 仕分けで 使い勝手が良い様 工夫してるが… ん〰まだまだ ｼﾝﾌﾟﾙ＆見た目良く 出来る❗❓ ｱｯ❗➕ 冷蔵庫＆冷凍庫 の 整理整頓❗❗❗ 本日の体重…53.0キロ (朝食) シークワーサー白湯 薄... 続きをみる

✨お得✨　　　54.3キロ◯

ドン・キホーテ(ﾊﾟﾝﾊﾟｼﾌｨｯｸHD)から株主優待が届きました❗2000円magicalﾎﾟｲﾝﾄです✨ 丁度 粉チーズが切れそうなので 早速 ﾎﾟｲﾝﾄで 購入🛒したいと思います🎵ﾄﾞﾝｷの 粉ﾁｰｽﾞは お買い得 だと思います❗❗ｵｽｽﾒ❗❗❗ 本日の体重…54.3キロ 株主優待…パン... 続きをみる