🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪

だるだる〰️〰️(´д`|||) 60.3キロ🔴

体重増加❗❗❗

しっかり 体重増加 しました〰️〰️(´д`|||)

ロールケーキ1/2&遅い時間にガッカリ夕食

そりゃ増加しなきゃ 逆に変!?

それに 出る物 も少なかったしね……


本日の体重……60.3キロ


(朝食)

白湯

キウイ

ソイラテ

(昼食)……コストコ

クラムチャウダー

ジュース

(間食)

明治アイス

(夕食)

ポークピザ

手作り餃子

トマト

マンゴー

パッションフルーツ

ハイボール

アイスカフェオレ


夕食 今日も またまた 食べ過ぎました💦

だって~色々と美味しくて 仕方ないよね~🎵

大勢で楽しく ワイワイ 食べると

ついつい 食べ過ぎ ちゃう!?

でも 出たよ✨


まーこんな感じの私です🔴

あ~つ~い~☀️ 59.4キロ🔺

今日は朝から外出❗

バタバタ 色々と忙しい💦


本日の体重……59.4キロ


(朝食)

白湯

鮭おにぎり

アイス緑茶

(昼食)

素麺

(間食)

マンゴーロールケーキ

ソイラテ

(夕食)……はなまるうどん

牛肉しぐれ煮おろし 冷やし

とり天

アイス緑茶


今日は暑かったので昼食のチョイスは素麺🎵

湯がいた 素麺 をギンギン に冷やし

つゆ・薬味を用意すれば

はい 1食 準備完了❗

簡単で ツルッと食べれる 素麺 って最高✨

夕食も ツルッと はなまる で うどん 🎵


それにしても 今日は食べ過ぎた💦

昼食 大盛素麺

間食 マンゴーロールケーキ 特大サイズ

夕食 遅い時間にしっかり肉&揚げ物

明日は ちょっと セーブを心がけましょ!?


まーこんな感じの私です🔺

ダメですね…… 59.2キロ❌

昨日の 雨&寝不足 で体調が悪いだす〰️〰️💦

起床したのも 昼頃 だしね……

たまには!?こんな日も有るよね (´д`|||)


本日の体重……59.2キロ


(朝食・昼食)

白湯

バナナ

キウイ

ソイラテ

(間食)

ココア

(夕食)

ラーメン

タラミチーズ鱈

バナナ

アイス緑茶

(間食)

明治アイス



ショックな出来事が〰️〰️❗

育っていた ハインツの🍅トマト🍅の茎が

昨日の強風&雨で ポキッっと折れました💦

枝葉は飛び散り 茎は折れ 哀れな お姿……

トマトの収穫は 無理 か〰️〰️( ̄▽ ̄;)


まーこんな感じの私です❌

雨~☔ 59.3キロ🔴

朝からシトシト 🌧️雨🌧️ が降ってます

やっと 梅雨 って感じ……!?

今日は朝から お出掛け 傘 の出番ですな💦


本日の体重……59.3キロ


(朝食)

白湯

白身魚フライ(タルタルソース)

ソイラテ

(昼食)

ヤマザキ薄皮クリームパン

ヤマザキコッペパンジャム&マーガリン

アイスミルクティー

(夕食)

ポークカレー素麺

(間食)

ソイラテ


風が強い雨の中 てくてく 歩いて 疲れた💦

それに 傘 が強風に ビュー❗ ガッバ ❗って

ひっくり返っり 焦った 焦った💦

帰宅時は雨で ずぶ濡れ 状態 ( ̄▽ ̄;)


まーこんな感じの私です🔴

⤵️と⤴️どっち!? 59.5キロ🔴

朝 起きたら 喉 やられてました💦

ガラガラ・ヒリヒリ で 最悪⤵️⤵️⤵️

なのに 朝から 無性に 素麺 が食べたい❗

生姜の効いた 麺つゆ でツルッと🎵

あれ!?棒麺の豚骨ラーメンも良いかも✨

紅しょうが と 葱 をたっぷり トッピング して

って 麺 が食べたいのか 生姜 が食べたいのか

ん〰️〰️とにかく 食欲は朝から絶好調⤴️⤴️⤴️


本日の体重……59.5キロ


懸賞ハガキ……3枚(合計137枚)


(朝食)

白湯

チキンラーメン

ソイラテ

(昼食)

バナナ

キウイ

ソイラテ

(間食)

カレーせん

(夕食)

ヤマザキ薄皮クリームパン

アイスコーヒー

(間食)

明治アイス

(間食)

白身魚フライ(タルタルソース)


買い物に行き しっかり 生姜&紅しょうが を

買ったのに❗一緒に買って来た

ヤマザキ薄皮クリームパンに 心変わり💦

私 きゅぴパラ子 ヤマザキの薄皮シリーズが

大好きだから 仕方ないよね~🎵


まーこんな感じの私です🔴