🔶 のほほんダイエット~🎵 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪

可愛いけど……💦 57.8キロ🔴

突然ですが 私 きゅぴパラ子

時折 ペットショップ巡り を楽しんでおります

先日 檻 の中で 元気に跳ねている

可愛い子犬の イタグレちゃんが

ピョン・ピョン・ピョ~ン・ガツン ( ; ゜Д゜)

頭 を天井の鉄柵に強打❗❗❗

直後 痛さを棒立ち状態で 耐えている姿が

妙に可愛くて 可愛くて🎵

しかし お値段は可愛くなかった……残念……


本日の体重……57.8キロ


(朝食・昼食)

æ°´

スタ丼

ソイラテ

(間食)

カルビーかっぱえびせん

六花亭チョコレート

ソイラテ

(夕食)

ベーグル(バター・チェリージャム)

ヨーグルト(チェリージャム)

アイスコーヒー


買い物に行きたいが ポンポンが痛くて

行けなかった……( TДT)

手羽先&鶏軟骨 を 買いたい 食べたい

ん〰️明日は 買いに行けるかな〰️〰️!?


まーこんな感じの私です🔴

なかなか出来ないのよ💦 58.0キロ🔴

就寝時間 は 今朝 っと言っても 良い時間……

何故 そんな事になったか!?

はい!昨日の昼寝が原因です💦

起床 は 昼間近く……って不健康❗

健康の為・ダイエットの為 にも

規則正しい生活を目指すのだ〰️〰️✨

って……毎回 言ってますね ハハハ( ̄▽ ̄;)


本日の体重……58.0キロ


(朝食・昼食)

æ°´

いなり寿司

ソイラテ

(夕食)

チキンカツ

サラダ

ソイラテ


ポンポンが痛いだす〰️〰️( TДT)

この 痛み 毎回 の事ながらツライ💦

しかし 我慢 するしかない❗

今日は 早く寝ましょ 💤( ̄。 ̄)💤


まーこんな感じの私です🔴

何か届かないかな~✨ 57.6キロ🔴

スーパーによって 企業懸賞専用ハガキ が

有ったり・無かったり……

興味の無い人には 『だから~???』ですが

私 きゅぴパラ子 の趣味は 懸賞🎵

無いと困るのよね〰️ ( ̄▽ ̄;)

残念ながら近くの お店 は 非協力的……

私 きゅぴパラ子 の趣味は お店に左右される


(朝食)

æ°´

いなり寿司

ルイボスティー

ソイラテ

(昼食)

大盛チャーハン

ルイボスティー

(夕食)

チャーハン

ヨーグルト(ブルーベリー酢)

ルイボスティー

(間食)

ハッピーターン

アイスココア


今日は 涼しくて 過ごしやすい気候で

山盛りチャーハン を食べた後 ウトウト

💤昼寝💤しちゃいました (*´ω`*)

も~最高に気持ち良く昼寝しちゃった🎵

昼寝!? 爆睡っとも言えるか❗

食べて・寝て 私 きゅぴパラ子

なんて 幸せな生活 なんでしょう✨


まーこんな感じの私です🔴

ベストは着ないけど…… 57.6キロX

今日は 朝から お出かけ なのですが

服装は……半袖・長袖……どちらがベスト!?

天気予報を信じて ここは 半袖をチョイス🎵

さ〰️〰️❗ど~なりますやら💦


本日の体重……57.6キロ


(朝食)

æ°´

いなり寿司

アイスルイボスティー

ソイラテ

(昼食)

ヤマザキまるごとソーセージ

ヤマザキツイストサンド

キリン午後の紅茶ミルクティー

(夕食)

カルビーかっぱえびせん

みかんゼリー


朝から出かけ 夕方に帰宅 も〰️〰️クタクタ💦

夕食……スナック菓子&冷たくてツルン🎵

っと食べれるみかんゼリーをチョイスしたが

この みかんゼリー…… マジュイ❗

以前 体調を崩した時に食べ

その時も マジュ・ジュ・ジュッ❗❗っと

思ったが 体調 が 悪い 為かと!?

しかし今日 確信した この みかんゼリーは

本当に ダメだ ❗❗❗

ヤバい……買い置きが あと 2個 も有る💦


まーこんな感じの私ですX

考え方しだい!? 57.7キロ◯

お家守り隊隊長 として

今日 1日 家に 引きこもる 予定 ( ̄^ ̄)

何故って!? 3連休の買い物で……💸💸💸

しかし 3連休 だった お陰で!?

スタート が 火曜日 ✨

よーし 今週も 楽しく 美味しく 過ごすぞ~🎵


本日の体重……57.7キロ


懸賞ハガキ……2枚(合計187枚)


(朝食)

æ°´

チョコシリアルバー

ソイラテ

(昼食)

ごはん

味噌カツ

サラダ

アイスルイボスティー

(間食)

カルビサッポロポテト

板チョコ

コカ・コーラ

(夕食)

ヨーグルト(ブルーベリー酢)


昨日の暑さで 私 きゅぴパラ子 の

ヤル気スイッチ は 何処へ (゜Д゜≡゜Д゜)?

お菓子 を パクパク 食べて ダラダラ……

何だか シャキッ としないのよね ( ̄▽ ̄;)


ヤル気スイッチ 勝手に旅に出ました❗❗❗


まーこんな感じの私です◯