きゅぴパラ生活~のほほん日記~

毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪

ビックリ❗ 55.7キロ◯

規則正しい生活・早寝早起き・質素倹約

粗食・腹八分……そんな生活が出来れば

目標の 健康的なスリム体型 なんて簡単!?

しかし どれも出来ていない 私 きゅぴパラ子

理想と現実が ほど遠いのよね〰️( ̄▽ ̄;)💦


本日の体重……55.7キロ


(朝食)

白湯

チョコパイ

ソイラテ

(昼食)

日清カップヌードル

緑茶

(間食)

アイスカフェオレ

(夕食)

冷凍ぶどう

冷凍蒟蒻ゼリー


午後から急に 気分 が悪く 体調 が悪化⤵️

ちょっと横になったら 復活したけど……

あの急激な体調の変化は 何だったんだ❗

絶対に今日は早く寝なくちゃ💦


まーこんな感じの私です◯

ガーリックパワー⤴️⤴️⤴️ 56.0キロ◯

何だか 朝 から ダラケテま〰️〰️す💦

薄着で寝ると 明け方は寒く 熟睡 出来ない💤

布団を蹴り跳ばす 寝相の悪さが 問題か!?

とにかく 体調を崩さない様にしなくちゃね❗


本日の体重……56.0キロ


懸賞ハガキ……3枚(合計78枚)


(朝食)

白湯

万田酵素

マルチビタミン

スリムアップスリム

ソイラテ×2

(昼食)

コストコガーリックライス

自家製ヨーグルト(カシスジャム)

緑茶

(夕食)

餃子の王将 餃子

まるごとサラダ(茹で玉子・トマト)

緑茶

(間食)

アイスココア


ガツンっとした食事が 無性 に食べたい🍴

って 時に ピッタリ な物が 冷凍庫 の中に🎵

食いしん坊 な 私 きゅぴパラ子 にとって

冷蔵庫・冷凍庫・パントリー は 宝箱✨

しかし……買い溜め癖が有ると……

買い過ぎると→生活費が高くなる

買い過ぎると→ついつい食べ過ぎる

買い過ぎると→腐らせたり無駄が出る

ワカッチャいるけど買っちゃうの ( ̄▽ ̄;)💦


まーこんな感じの私です◯

のほほ~ん(*´ω`*) 55.8キロ◯

今 観てる 連ドラ は 🍴孤独のグルメ🍴 &

🌱植物男子ベランダー🌱 です📺❇️

食べるのが 大好き な 私 きゅぴパラ子

植物を育てるのも 好き なのよね~(*´ω`*)

花は主に 薔薇&ゼラニウム 木は主に 果樹

家の中では 観葉植物 って感じ✨

朝カーテンを開ける度 ルンルン です🎵


本日の体重……55.8キロ


株主優待……トライステージ

クオークカード1000


(朝食)

白湯

チョコパイ

ソイラテ×3

(昼食)

うまかっちゃん

トマトサラダ

緑茶

(間食)

チョコパイ

ココア

(夕食)

フライドポテト

キュウリ

緑茶

(間食)

アイスココア


今日の 夕食 は 素材 の良さを 最大限 に活かし

美味しく しっかり 頂きました✨

物は言い様~( ̄▽ ̄;) って感じですが……

フライドポテトが無性に食べたかった それに

最近 マイブーム が キュウリ って事で!?

大満足の食事内容でした🎵


まーこんな感じの私です◯

甘いジャッジ(*´ω`*) 55.9キロ◯

ママさん の手料理を た・ら・ふ・く 食べて

今朝の 体重増加 なら セーフ の判定🎵

お土産に色々と 食料&お酒 をもらったので

テレビで バドミントン男子決勝 を観戦しつつ

今日は のんびり まったり 家飲み予定✨


本日の体重……55.9キロ


(朝食)

白湯

万田酵素

マルチビタミン

スリムアップスリム

ソイラテ

(昼食)

肉まん

アイスソイラテ

(夕食)

蒸し麹鶏むね

トマトサラダ

フローズンカクテル

(間食)

自家製ポップコーン

アイス麦茶


昨晩 貰った リキュール を凍らせ

家飲み用に 大事に育ててる ミント を飾れば

立派な🍸フローズンカクテル🍸の出来上がり

美味しく飲みやすいが リキュール100%❗

気を付けて飲まないと ヤバイ です(///∇///)


まーこんな感じの私です◯

縁起が良い✨ 55.5キロ◯

今朝の体重測定 55.5キロ でした❗

555 って 縁起が良い感じで 嬉しい🎵

っと 体重が増加 している事は 無視……

あっ 私 きゅぴパラ子 が 大好きな 春巻 を

ママさんが作ってくれると 連絡📱

きゃーっ(≧▽≦) 早速 ご利益 が有った~✨

手土産は 美味しい パン にしましょう🍞


本日の体重……55.5キロ


(朝食)

白湯

クリスピー・クリーム・ドーナツ×2

ソイラテ

(昼食)

大盛蕎麦

(間食)

アイスカフェオレ

アイスココア

(夕食)

春巻

サラミ

チーズ

サラダ

いか大葉のお刺身

ライムリキュール

カフェオレ


ママさんの 春巻・手料理 やっぱり最高~✨

大量に食べて飲んで ポンポンが 破裂寸前💦

酢キャベツ・酢玉ねぎ・ヨーグルト 無し❗

今日は ダイエット関係無しの 食事内容🍴

しかし これが 頑張り過ぎない 無理しない

私 きゅぴパラ子 の ダイエット方法 って事で

気長に 健康的なスリム体型 を目指します✨


まーこんな感じの私です◯