🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪

晴れてます☀️ 54.2キロ◯

今日は お天気が良く 暖かいので

我が家の可愛い 植木鉢 達の お世話 だ~🌹

残念ながら 寒い冬の間に 枯れちゃった

可哀想な植物達の処分 もしなくちゃね……


本日の体重……54.2キロ


(朝食)

白湯

クリスピー・クリーム・ドーナツ

ソイラテ

(昼食)

握り寿司

もずく

緑茶

(夕食)

アーモンドチョコレート

ココア

ヤクルトカロリーハーフ


お土産の クリスピー・クリーム・ドーナツ🍩

1箱 6個入り なんだけど……6個なんて

ペロッと1日で食べちゃうよ❗❗❗

我慢して 2日 に分けて食べたけどね🎵

お土産 に貰っておいて 文句!?スミマセン

私 きゅぴパラ子 食いしん坊 なので……💦


🔷バレエ

🔷リラックスヨガ

🔷ウォーキング


🔶This Krispy Kreme Doughnuts is so tasty

クリスピー・クリーム・ドーナツが美味しい


まーこんな感じの私です◯

成長しないね💦 54.2キロ◯

今日から 3月 です❗今年に入り3ヶ月……

私 きゅぴパラ子 人 として 成長 は有ったか

っと 考える事も無く 即答 答えは NO〰️🙅

しかし 悪い事も無かったし 良いっか~🎵


本日の体重……54.2キロ


(朝食)

白湯

クリスピー・クリーム・ドーナツ×2

カフェオレ×2

(間食)

黒糖かりんとう

カフェオレ

(昼食)

醤油焼きそば

豚汁

トマト

ヤクルトカロリーハーフ

(間食)

堅ぶつしお味

クリスピー・クリーム・ドーナツ

(夕食)

メロンパン

カフェオレ


明日からの週末 またしても 🌧️雨🌧️ らしい

🛒買い物🛒 に行きたいのに 大丈夫か❗


🔷ヨガ

🔷ウォーキング


🔶I ate little too much again💦

また ちょこっと 食べ過ぎた💦


まーこんな感じの私です◯

今日は 早く寝ましょ💤 54.1キロ◯

朝から 🌧️雨🌧️ が降り ドンヨリ暗い し 寒い

お天気に影響されてか!? 私 きゅぴパラ子

軽い 頭痛( TДT)⚡ 残念ですが 今日は

お天気&体調 共に スッキリ しません 💦


本日の体重54.1キロ


(朝食)

白湯

シナモンレーズンベーグル(バター)

ヤクルトカロリーハーフ

カフェオレ

(昼食)

中華そば

食べるラー油

(間食)

黒糖かりんとう

カフェオレ

(夕食)

ハムキャベツサラダ

菜々菓 牛蒡

ヤクルトカロリーハーフ

麦茶


私 きゅぴパラ子 健康的なスリム体型を目指し

ダイエット カテゴリーに参加中🎵

主なダイエット方法は 食べた物 を記入する

レコーディングダイエット❗

増減を繰り返しながら気長にダイエット中🎵

のんびり・のほほん っとだけど これが!?

私 きゅぴパラ子 には1番ピッタリ✨


🔷フラダンス

🔷ストレッチ


🔶I'm not feeling very well……

あまり体調が良くない……


まーこんな感じの私です◯

欲望(///∇///)🎵 54.1キロ◯

朝から とんでもない欲望が❗それは!?

🍱手作り弁当🍱が食べたい〰️❗❗なんです

販売手作り弁当 では無く 本当の手作り✨

それも 自分が作ったお弁当では ダメ……

この欲望が満たされる事は無いな( ̄▽ ̄;)💦


本日の体重……54.1キロ


(朝食)

白湯

チョコチップメロンパン

ソイラテ×2

(間食)

堅ぶつしお味

(昼食)

ごはん

豚汁

魚のカツ

ハム

サラダ

ヤクルトカロリーハーフ

麦茶

(間食)

チロルチョコ

(夕食)

チャーハン

麦茶

(間食)

菜々菓(柚子)

麦茶


手作り弁当の欲望が満たされ無いなら!?

次の欲望 辛い物 が食べたい❗を満たす🎵

って事で ニンニクたっぷり 食べるラー油✨

ど~せ1人💦 迷惑をかける人も居ない❗❗

ガッツリ 美味しく 食べちゃる (*´∇`*)🍴


🔶Excuse my garlic breath~🎵

ニンニク臭くてゴメンね~🎵


まーこんな感じの私です◯

なかなかね💦 53.8キロ◯

機械音痴 な 私 きゅぴパラ子 が スマホ📱から

毎日更新中の この のほほんブログ🎵

パソコンとスマホだと 何か違いが有るの!?

スマホ📱だと コメント を頂いた時

コメント欄に 頂いた順 縦並びに ぶぁ〰️っと

表示され 色々な方の コメントが入り乱れ状態

そこに 過去のブログ に対してのコメントが

加わると も〰️ダメ!? 大パニック❗❗❗

返答が前後したり 意味不明&…… って時は

既に 大パニック状態 混乱中❗❗そんな時は

パニックってるな~ っと見守って下さい💦

嫌な思いをされた方 申し訳有りません❗


本日の体重……53.8キロ


株主優待……サガミ

キャロット&オレンジジュース×20本


(朝食)

白湯

ベーグルサンド

ソイラテ×2

(昼食)

玉子ふりかけおにぎり

豚汁×2

ヤクルト

(間食)

堅ぶつしお味

コカ・コーラ プラス

(夕食)

チョコチップメロンパン

揚げ海老ワンタン

ソイラテ


今日は イオン の 火曜市&5%OFF って事で

お買い物に行きました~🎵

食品・日用品・化粧品 ……

色々 チェックしながら 購入したのに

買い忘れ発生❗ナンテコッタ〰️( ̄▽ ̄;)💦


🔷ボディリセットヨガ

🔷ウォーキング


🔶I can't express my feerling well💦

上手く気持ちを伝える事が出来ないのね💦


まーこんな感じの私です◯