きゅぴパラ生活~のほほん日記~

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪

天気が良くて暖かい☀ 60.0キロ🔴

毎日 寒くて 寒くて ブルブル でしたが

それも終了でしょうか🎵


本日の体重……60.0キロ


(朝食)

白湯

シリアルバー

カフェオレ

(昼食)

日清 カップヌードル

(間食)

キャロットジュース

ミルクティー

(夕食)

トンカツ

中華風サラダ

味噌こんにゃく

ルイボスティー


今日は無性に カップヌードルの エビ が

食べたくて❗食べたくて❗

あの エビ が大量に入ったカップヌードルを

是非 作って欲しい✨

こらでは野菜不足だと

夕食 は野菜を心がけましたが……

どでかい チキンカツ が ド〰〰ン(///∇///)

きゃっ🎵きゃっ🎵きゃっ🎵


まーこんな感じの私です🔴

治った!? 60.3キロ🔴

今朝は 頭痛 も無く 寒気 も無い🎵

寝たきり生活 とも 今日で お別れ✨

まるまる 2日間 の 寝たきり生活

2日間だけでも 身体が固まり あちこち痛い❗


本日の体重……60.3キロ


(朝食)

カフェオレ×2

(昼食)

ごはん

のりたま

漬け物

ルイボスティー

(間食)

パイナップル缶

明治R-1飲むヨーグルト

(夕食)

ネーブル

明治R-1飲むヨーグルト

ルイボスティー


ずーっと食べてなかった ごはん が

無性に食べたかった❗

それもシンプルに ふりかけ&漬け物 で

凄くシンプルな今日の昼食

でも 大満足~(o⌒∇⌒o)


まーこんな感じの私です🔴

今日も……60.3キロ

本当は果肉がゴロゴロ入った

ミカンゼリー が食べたいけど……

今の私 きゅぴパラ子 には

パイナップル缶が 有る❗

その他 大量ストックが色々 有る❗❗❗

ストックが有って 本当に良かった~💦


株主優待……チムニー (チェンジ 米6キロ)


本日の体重……60.3キロ


(朝食)

パイナップル缶

ルイボスティー

(昼食)

短冊焼き海苔巻き

これでよしなに×8

ネーブル

明治R-1飲むヨーグルト

(間食)

ポッキー

(夕食)

鮭おにぎり

明石焼き


昨日より まし だが まだ 治らない💦

今日も薬を飲む為の食事

胃が荒れない様に 何かを食べる……

って 食べてたら 何だか食欲がモリモリ🎵

ストックの お菓子& 冷凍食品

色々 有って良かった~☀

元気になったら 栄養バランス の良い

美味しい食事が食べたい✨


まーこんな感じの私です○

ダウン⤵⤵ 61.3キロ

朝から 激しい頭痛 寒気 吐き気❗

鼻水も止まりません💦

鼻のかみすぎで 鼻の下が ヒリヒリ ピリピリ

完全に体調を崩してしまいました ( ̄▽ ̄;)


懸賞ハガキ……3枚(合計25枚)


本日の体重……61.3キロ


(昼食)

焼きそば

パイナップル缶

(夕食)

パイナップル缶

アーモンド

チョコレート

明治R-1飲むヨーグルト


風邪薬 を飲むのに そこに有る 物を

食べたい って感じ……

作り置き 焼きそば

ストック パイナップル缶

有って良かった……


まーこんな感じの私です○

あら☀ 60.9キロ

今日は暖かく気分は ルンルン🎵

洗濯物 を済ませちゃいましょう👕

寒い日は無事 終了!?


本日の体重……60.9キロ


(朝食)

カフェオレ

シリアルバー

(昼食)

マルちゃん正麺 カップラーメン

ルイボスティー

(間食)

コンソメポテトチップス

手塩屋×3

ココア

(夕食)

お好み焼き

ルイボスティー

(間食)

明治R-1飲むヨーグルト

ミルクティー


焼き肉 が続き 野菜不足❗

なので野菜が大量に食べれる お好み焼き🎵

キャベツをたっぷり刻み 野菜不足解消✨

でも ヤッパリ お肉入り❤

って ダメ かしら!?


まーこんな感じの私です○