きゅぴパラ生活~のほほん日記~

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪

おー🎵

昨日 体調不良から早寝をした きゅぴパラ子

今朝になっても 腰痛 は治ってませんでした😅

しかーし❗

ピョンピョン 飛び上がりたくなる 出来事が❗


懸賞に見事 当選しました~(///ω///)

お米4キロの他に後からお茶も届くそうです🎵

それに

体重が 体重の変化が凄かった~ (≧▽≦)


当選 イオン.伊藤園 共同企画 合計4.533円

『トップバリュセレクト

南魚沼産コシヒカリ 4キロ』2.538円

『お~いお茶 緑茶 525ml 24本』1.995円


本日の体重……61.7キロ


(朝食)

白湯.カフェオレ×2

チョコシリアルナンバー

(昼食)

ごはん(ゆかり)×2

味噌汁

じゃこ高菜

豆腐の味噌漬け

志そまきとうがらし

味付け海苔

アジの開き

特茶

(間食)

レモンティー

カフェオレ

(夕食)

ホワイトシチュー

(間食)

レモンティー

ココア


今日は朝から気分が良くて

昼食は しっかり.がっかり 和食

ごはんを おかわり しちゃいました❗

世界に誇る和食✨

おかわり しちゃいますよね~

きゃっ🎵きゃっ🎵きゃっ🎵


まーこんな感じの私です❌

なんで……

お天気が良くて 暖かい☀

しかーし 腰が痛い❗

1晩寝て 起きたら 腰に激痛って……


本日の体重……62.4キロ


(朝食)

白湯.カフェオレ

焼きそば

ガリ

(間食)

カフェオレ

(昼食)

サッポロ一番 醤油(スプラウト.ハム)

(間食)

レモンティー

(夕食)

チョコレートケーキ

シュークリーム

レモンティー


腰が痛い❗っと思っていたら!?

お腹も痛かった〰〰😱

なんてこった (T▽T)

今日の きゅぴパラ子 は ボロボロ……


って こんな時でもしっかり食べて

きゃーっ お恥ずかしい (≧▽≦)


今日は早く寝ましょ❗


まーこんな感じの私です🔴

賞味期限……

昨日から食料品の 在庫整理中🎵

賞味期限が切れちゃった調味料等々は

モッタイナイ けど

捨てる物として ゴミ箱 へポイ⤵

早く食べなくちゃならない 食料品 は

身近に スタンバイ❗


本日の体重……52.9キロ


(朝食)

白湯.カフェオレ

チョコシリアルナンバー

(昼食)

焼きそば(こんにゃく麺)

カフェオレ

(間食)

コイケヤ リッチコンソメ

(夕食)

キウイ


冷凍庫.冷蔵庫.パントリーを

整理してると 出る 出る 出る〰〰❗

賞味期限切れ の 食料品達〰〰😱

モッタイナイ 本当にモッタイナイ

反省しています (T▽T)

来年の目標は

質素倹約

規則正しい生活

規則正しい食生活

って感じで頑張りたい💦


まーこんな感じの私です🔴

色々と……

年末年始 って本当に色々 行事 が多い❗

よって出費が多い……

きゃーっ ピンチ ですよ~😱

出来るだけ 引き締めて


クリスマス🍗

年越し🍜

お正月🍶


美味しい 食事 が出来る様に

上手く やりくり しなければ( ̄▽ ̄;)


本日の体重……62.3キロ


(朝食)

白湯.カフェオレ×2

チョコシリアルナンバー

(昼食)

チキンラーメン

カフェオレ

(間食)

イチゴジャムクッキー×4

カフェオレ

(夕食)

明石焼き

味付け油揚げ×5

(間食)

ヨーロピアンアイス

チョコレート菓子×3

(間食)

マンゴージュース×3


今日から 在庫管理❗

冷凍庫.冷蔵庫.パントリー

色々と買い置きして有る食料品で

出来る限り 乗り切り ましょう🎵


よって お弁当生活🍱

スタートしたばかりですが

お休みしまーす😅


それにしても!?今日の食事内容

野菜が全然無かった……


まーこんな感じの私です🔴

リベンジ☀

きゃーっ(≧▽≦)

今日も暖かく お天気 が良いです~☀

今日こそは 活動的に楽しみましょう🎵

まずは イオン で くじ引き ダ〰〰❗


懸賞ハガキ……1枚(合計76枚)


本日の体重……62.6キロ


(朝食)

白湯.カフェオレ×2

チョコシリアルナンバー

ゆで玉子

バナナ

(間食)……コストコ

味見色々

(昼食)……コストコ

ホットドッグ

マウンテンデュー

(間食)……コストコ

味見色々

(夕食)

QBB ベビーチーズ.セサミチーズ

バナナ

りんご

ココア×2


朝の予定通り くじ引き しましたよ❗

パン.パカ.パーン🌟

結果 ポケットティッシュでした~ (///∇///)

まー参加賞 的な景品ですが!?

よく使うから きゅぴパラ子 は嬉しい🎵


昼食は コストコ の

ホットドッグセット を購入して

運動公園でピクニック🎵

ポカポカ暖かく 気持ちの良い ランチタイム☀


さー❗夜は テレビ前で

サッカー観戦ダ〰〰⚽


まーこんな感じの私です🔴