きゅぴパラ生活~のほほん日記~

毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪

三昧じゃ~🏈 55.8キロ◯

昼過ぎから テレビで🏈ラグビー観戦三昧🏈

の 予定 なので 午前中 に 買い物 に行くぞ❗

皆様 ご存知でしょうか!?

2019年9月スタートの

🏈ラグビーワールドカップ🏈

開催地が 🇯🇵日本🇯🇵 なんです🎵

今後の人生 2度と日本が開催地 に成る事は

絶対に 無い 今回を逃すと チャンスは無い❗

って事で 観覧抽選 に 応募 したが 落選……

次は フリー申し込み💦 ど~しても

生で 観戦 したい ラグビーワールドカップ ✨


本日の体重……55.8キロ


(朝食)

白湯

雪の宿×3

ソイラテ

(昼食)

塩焼きそば

玉子中華スープ

(間食)

アイスソイラテ

(夕食)

ジンギスカン

肉団子サラダ

枝豆

玉子中華スープ


最近 スマホ の 調子が悪い❗

特に バッテリー が問題❗❗

機械音痴の 私 きゅぴパラ子 パニック状態💦


まーこんな感じの私です◯

ど~でしょう!? 56.6キロ◯

今年も食べれる🍴 良い感じに育ってます🎵

可愛い可愛い ブルーベリー&無花果ちゃん✨

そろそろ 鳥避けネット を 張る時期 かも!?

鳥避けネットに 鳥 が引っ掛かるのは 嫌❗

しかし 果実 が食べられるのも 嫌❗❗❗

ん〰️〰️なんとか 良い対策 って 無いかしら💦


本日の体重……56.6キロ


(朝食)

白湯

万田酵素

マルチビタミン

スリムアップスリム

ソイラテ×2

(昼食)

サラダ丼

オニオンスープ

(間食)

アイス麦茶

(夕食)

キュウリ×2(マヨネーズ・ハチミツ)

カマンベール

ベビーチーズ

自家製杏仁豆腐風

アイス麦茶


🥒キュウリ🥒+🍯ハチミツ🍯=🍈メロン🍈

モドキ情報 を 今日 実行 する事にした🎵

スイカ が食べたかったが❗メロンで妥協!?

正規 には メロンモドキ で 妥協💦妥協の妥協

味!?キュウリとハチミツの割合しだい💦


まーこんな感じの私です◯

ワオ❗❗❗ 57.2キロ◯

昨日 夕食時調子に乗って!? 久しぶりに

炭水化物 の ラーメン を 食べたら❗

ほ~れ この通り❗❗大幅な体重増加❗❗❗

それに ブログアップ後に 飲食してるし……

要注意……夕食時 炭水化物摂取 と 深夜の飲食


本日の体重……57.2キロ


(朝食)

白湯

万田酵素

マルチビタミン

スリムアップスリム

ソイラテ

(昼食)

シナモンレーズンベーグル

(ピーナッツバター&ハチミツ)

サラダ

自家製ヨーグルト(カシスジャム)

ソイティー

(夕食)

サイコロステーキ

おかひじきサラダ

自家製ショコラプリン


私 きゅぴパラ子 暑い時期になると 突然

自家製ヨーグルト 作りが スタート します🥄

その 自家製ヨーグルト を使い

今回 ヨーグルト玉ねぎ に 初挑戦🥄

お~なかなか サッパリ していて 美味しい🎵

今日は常備菜 酢キャベツ・ヨーグルト玉ねぎ

デザートの ショコラプリン が美味しく作れて

大満足~🎵次は 塩麹 作りに挑戦だ~❗


まーこんな感じの私です◯

似た者同士!? 56.1キロ◯

可愛い 可愛い 我が家のペット 亀吉亀太郎🐢

寒い時期は 水槽の中 で 静かにしていたが

最近 朝から ワシャワシャ 活発的❗

エサ欲しいのアピールが 激しすぎます💦

も~食いしん坊 なんだから🎵


本日の体重……56.1キロ


懸賞ハガキ……4枚(合計82枚)


(朝食)

白湯

玉子中華スープ

ソイラテ×2

(間食)

アイスソイココア

(昼食)

インスタントカレーライス(納豆)

竜田揚げ

サラダ

麦茶

(間食)

クリームソーダバー

(夕食)

うまかっちゃん

麦茶

(間食)

アイスココア

アイスカルピス


朝から ☔雨☔ 遂にその時期が来ましたか……

ジメジメ 梅雨=カビ 発生 って事で!?

掃除・換気 して スッキリ過ごすぞ🎵


まーこんな感じの私です◯

はい はい💦 56.2キロ◯

増えちょる増えちょる 順調に増えちょる……

体重が増えるのは 簡単🎵 減らすのは 困難❗

とっくに 解っちょる 解っちょる が!?

簡単に 体重が減り 目標の

健康的なスリム体型に 変身 出来たらな~✨


本日の体重……56.2キロ


(朝食)

白湯

万田酵素

マルチビタミン

スリムアップスリム

ソイラテ×2

(昼食)

ごはん(ごま)

中華玉子スープ

鯖の味噌煮

湯葉昆布

アイス麦茶

(夕食)

堅ぶつ塩味

チョコレート

つぶつぶ果実の紀州ミカンバー

アイス麦茶

アイスソイラテ


今日も 蒸し暑かったですな〰️ ( ̄▽ ̄;)☀️

って事で シャトレーゼ の アイスバーを 購入

低脂肪・糖質カット 等ダイエット向き商品が

販売されていたのに……購入したのは!?

🍊つぶつぶ果実の紀州ミカンバー237円🍊

🍨小さなクリームソーダバー 129円🍨

どちらも 6本入り で この価格 は お得✨


まーこんな感じの私です◯