きゅぴパラ生活~のほほん日記~

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪

⚾U18 8戦目⚾🏐グラチャンバレー最終戦🏐 57.5キロ

久しぶりの バス乗車 で 緊張 していた 為か

朝方 冷え込んだ 為か

U18野球ワールドカップが気になった 為か

変に興奮!?早朝に目が覚めちゃいました💦

U18野球ワールドカップは

残念な結果でした……⚾

が❗夜のグラチャンバレーに期待します🎵


本日の体重……57.5キロ


(朝食)

豆パン

ソイラテ

(間食)

キャロット&オレンジジュース

(昼食)

ごはん

豚汁

明太子

焼きのり

味噌炒め

アイスルイボスティー

(間食)

カレーせん

(夕食)

ウインナー(ケチャップ)

きのこオムレツ

アイスルイボスティー

(間食)

薩摩蒸気屋かすたどん

那の香

アイスルイボス


変な時間に 目覚めた 為か

今日はなんだか 眠くて 眠くて……

ついつい2度寝・朝寝・昼寝!?

しちゃいました~💤

ぐーたら な週末ね〰️〰️( ̄▽ ̄;)


まーこんな感じの私です◯

⚾U18 7戦目⚾🏐グラチャンバレー4戦目🏐 58.0キロ◯

⚾U18ワールドカップ⚾をバタバタ

テレビ観戦応援🇯🇵していたが

予定が有るので 途中でサヨナラ〰️〰️💦

朝から久しぶりに乗車するバスに ドキドキ

しかし時刻になっても バスは来ない……

10分過ぎても 来ない❗周りの乗客もソワソワ

日本って時間に正確だから 遅れると

かなり焦ります💦

あっ❗それと それと バスに無事 乗車して

時間を気にしながら バスに揺られていると

ある停留所で 韓国人男性 が

『お金は有りません』って言い出して

『友達が持ってます』って おいおい💦

異国の地で無一文 って

私 きゅぴパラ子 なら心細いし

そもそも バス に乗車 しない 出来ない

バスは 停留所で韓国人男性の友達待ち状態……

これって 韓国人 有る有る!?

余裕を持って家を出たのに 大遅刻❗❗❗

今日は 朝からハプニングの多い日です💦


本日の体重……58.0キロ


(朝食)

博多通りも

ソイラテ

(昼食)

フィッシュサンド

午後の紅茶ミルクティー

アメリカンコーヒー(ミルク)

(夕食)

シナモンロール

ソイラテ×2


U18野球ワールドカップ 帰宅後すぐチェック

負けちゃったのね〰️〰️( TДT)

負けちゃったのも 残念 だけど

最後まで テレビ観戦応援 したかった📺

色々と有った今日ですが まだ 有るのジャ✨

夜の🏐グラチャンバレー🏐が❗

よーし しっかり最後まで応援するぞ(≧▽≦)


まーこんな感じの私です◯

🏐グラチャンバレー3戦目🏐 57.5キロX

気温・気候 のせいなのか

体調が優れません💦

今朝の起床は昼過ぎ……

明日は朝から 用事 が有り 忙しい 予定なので

なんとしても 今日中に 復活 したい❗


本日の体重……57.5キロ


(昼食)

堅ぶつ塩味

アイスルイボスティー

(間食)

ブルーベリー酢ジュース

(夕食)

豚汁

野菜味噌炒め

(間食)

六花亭ミックスチョコレート


明日の為にも 今夜は早く寝ちゃいましょう❗


まーこんな感じの私ですX

⚾U18 6戦目⚾ 57.7キロX

そんな日も有るさ〰️残念だけど❗

昨日は⚽サッカー⚽&🏐バレーボール🏐

両方 負けちゃいましたね( TДT)

勝つ日も有れば 負ける日も有る

それが 勝負 の世界✨

しかし 夜のテレビ観戦時 の 間食 は 危険 ❗

どんどん 体重 が増量中 ……こりゃイカン💦


本日の体重……57.7キロ


懸賞ハガキ……3枚(合計176枚)


(朝食)

堅ぶつ塩味

アイスルイボスティー

ソイラテ

(昼食)

ぶっかけ蕎麦

アイスルイボスティー

(間食)

ソイラテ

(夕食)

博多通りも

アイスルイボスティー

(間食)

冷凍葡萄


朝 バタバタ してたので

朝食から 揚げおかき❗

その反動で 昼食は 特盛ぶっかけ蕎麦

ちょっと✨高級秋刀魚缶✨をトッピング

たまたま お買い得品価格 だったので購入

これが 大正解💡 この秋刀魚缶 美味しい❗

ゴッソリ買い貯めしたので まだ有るよ~🎵

あっ❗夕食後の 🍇冷凍葡萄🍇 は

御近所の農家さんで200円で購入✨

大量に入っていてこの値段って最高⤴️⤴️⤴️

今日は お買い得品 が多い日ですね (*´ω`*)


まーこんな感じの私ですX

🏐グラチャンバレー2戦目🏐 57.1キロX

凄い凄い✨⚾野球⚾ に 🏐バレーボール🏐

勝利に沸いた昨日

ルンルン気分で就寝💤出来ました~🎵

しかーし反省点も有るのよね〰️〰️💦

ダラダラし過ぎて テレビ観戦 する体制が

完璧には準備出来なかった❗

テキパキ出来ない 私 きゅぴパラ子 ……


本日の体重……57.1キロ


(朝食)

ラーメン

(昼食)

ヤマザキナイススティック

アイスソイラテ

(間食)

オランジーナ

(夕食)

ボイルチキン(焼き肉のタレ・塩コショウ)

サラダ(マヨネーズ)

(間食)

堅塩味

ミルク金時バー


いや~ またまた ボイルチキン を作ちゃった

スープとチキン で 朝食の ラーメン🍜

残りの チキン で 夕食の プレート🎵

どの食事もボリューム満点で 食べ過ぎた💦

水・料理酒・生姜・塩 で 鶏胸肉 をぐつぐつ

湯がくだけで 簡単に美味しい

ボイルチキン&スープ が出来上がるなんて

なんて 素敵な事 なんでしょう✨

アレンジ料理にも色々使えそうだし

最高級ですな⤴️⤴️⤴️


まーこんな感じの私ですX