🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪

お天気が良いです~☀

きゃーっ(≧▽≦)

晴れてます☀暖かいです☀良いですな~🎵


本日の体重……63.0キロ


(朝食)

白湯.カフェオレ×3

焼き芋

ドーナツ

(昼食)

ドーナツ

豆腐の味噌漬け

カフェオレ

(夕食)

マルゲリータ バジルオイル

QBBベビーチーズ.セサミチーズ

バナナ

カフェオレ

(間食)

ココア×2


引き込もってました……

1日中 家の中 で

食べて ぐだ~❗ 食べて ぐだ~❗


朝から お天気 だったのに〰〰

モッタイナ〰〰イ😱


まーそんな感じの私です○

よく言ったものだ🎵

この前の くら寿司 の 安納芋天ぷら を食べ

甘~い 焼き芋🍠 が無性に食べたくなった❗

でっ 購入したのが

サツマイモのシルクフィート

芋.タコ.なんきん

どれも私は 大好き❤

私は 食いしん坊 女子ですな💦


本日の体重……62.7キロ


(朝食)

白湯.カフェオレ

鍋の〆おじや

(昼食)

焼き芋×2

カフェオレ

(間食)

せんべい×4

小判せんべい×3

リッツクラッカー

コーヒー×2

(夕食)

チキンカツ(ソース.辛子)

キウイジュース

特茶


きゃーっ(≧▽≦)

超でか~い 巨大 チキンカツ

かぶりついて食べちゃった~😱

写真 撮るのも忘れてた~📷

お腹がパンパンで 動けません❗❗❗

そもそも 動く気が 全く無い から……

それは それで 問題なんだけど……


まーそんな感じの私です○

冬だもんね💦

今日は今日で 風 が強い!

そんな時に限って!?

リモコンの電池が……

風が強いし寒いけど 電池 買いに行かなきゃ🔋


本日の体重……62.5キロ


(朝食)

白湯.カフェオレ

醤油ちゃんこ鍋

(間食)

チョコレートクッキー×4

カフェオレ

せんべい

コーヒー×2

(昼食)

鍋の〆ラーメン

(醤油ちゃんこ鍋+豚肉.中華麺.ゆず胡椒)

(間食)

チョコレート×6

バナナ

ココア

カフェオレ

(夕食)……ガスト

オムライスシチューソース

ココア×2

キャラメルマキアート

コーヒー


ガストで久しぶりに食事をしました~🎵

久しぶり過ぎた為か!?

メニューが か.な.り.

本当に かなり リニューアル されていて

ビックリした〰〰(///ω///)♪

も~ドキドキ❤わくわく❤


まーこんな感じの私です○

KO …… かしら😵

今日は朝から

雨 だし 寒いし ダブルパンチ だよ💦


懸賞ハガキ……2枚(合計75枚)


本日の体重……62.9キロ


(朝食)

白湯.カフェオレ

ごはん

きゅうりのキュウちゃん

ハム

油揚げと白菜の炒め煮

舞茸ソテー

(間食)

コーヒー×2

せんべい

(昼食)

スクランブルエッグオープンサンド

QBBベビーチーズ.セサミチーズ

ヨーグルト(メープル)

カフェオレ

(間食)

コイケヤ ポテトチップス リッチ コンソメ

(夕食)

醤油ちゃんこ鍋

(鶏肉.油揚げ.

白ネギ.白菜.もやし.舞茸)

豆腐の味噌漬け

(間食)

ココア


今日の夕食は鍋🍲❗寒い日は 鍋 に限る🎵

そして 明日は〆ラーメン 〆おじや

これで舞茸エキスまで

全て頂いちゃいます❤


まーこんな感じの私です○

体験!?

今日も しっかり お弁当 スタート🎵

適当な中身ですが

長〰〰く 続ける為には

苦 にならない程度でないと❗


本日の体重……62.7キロ


(朝食)

白湯.カフェオレ

ごはん(塩こぶ.ワカメ)

ハム(マヨネーズ)

QBB チーズ

油揚げと白菜の炒め煮

舞茸ソテー

特茶

(昼食)ローソン

ブランのチーズ蒸しパン

から揚げクン

カフェオレグランデ

(間食)

カフェオレ

チョコパイ

(夕食)くら寿司

鯵.鯖.秋刀魚.ホタテいくら.サーモン.

炙りサーモン.海老天巻き.安納芋天.天丼

あさり味噌汁.ガリ.緑茶


昼食の お弁当 はちゃんと作ったのですが

用事が出来ちゃって ローソンを利用……

ローソンの糖質パンを始めて食べて

おー 普通に美味しい🎵


でっ❗夕食は くら寿司

久しぶりの くら寿司 は 平日 って事も有り

空いてる🎵 空いてる🎵

ゆっくり楽しく食事出来ました✨


セミリタイア.リタイアした人って

毎日 こんな ゆったり 優雅な感じ!?

だったら良いのにな~☀


まーこんな感じの私です○