きゅぴパラ生活~のほほん日記~

毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪

ズキ! ブル!! ズキー!!!

頭が痛いです……

寒気がします……

鼻水が止まりません……


風邪 ひきました……!!!


株主優待……オリックス



本日の体重……62.4キロ


(朝食)

白湯

マルチビタミン.万田酵素

じゃこ高菜おにぎり

吸い物(インスタント)×2


(昼食)

鮭おにぎり.焼き海苔

漬物

ルイボスティー


(間食)

岩塚製菓 味しらべ×3

レモネード


(夕食)

ウインナー(ケチャップ)

玉子もやし炒め

スプラウト(イタリアンドレッシング)

アイス烏龍茶

金時しょうが紅茶


食後 風邪薬 ルルをしっかり飲んで

今日は早めに 就寝 します!!!


健康が一番大事だと再確認しました……


まーこんな感じの私です●

ぶる っと! きたー!!!

朝晩 急に寒くなり ブルブル (´д`|||)

しかし!

日中は ポカポカ 陽気に 汗ばむ (//∇//)


窓を 締めたり 開けたり

上着を 着たり 脱いだり


こりゃ 体調を崩しやすい 時期 って事ね……

それなりに 気を付けて!?

楽しく 元気に 過ごしましょう♪


懸賞ハガキ……3枚(合計18枚)


株主優待……トライステージ


本日の体重……62.4キロ


(朝食)

白湯.カフェオレ×2

マルチビタミン.万田酵素

バターたっぷりレーズントースト

ウインナー(ケチャップ)

玉子もやし炒め

スプラウト


(昼食)

日清 ラ王 つけ麺.一味.ごま.ごま油

(もやし.ワカメ.クコの実)

キムチ

ルイボスティー


(間食)

岩塚製菓 味しらべ×3

ルイボスティー

野菜ジュース×2

米粉餃子 (試食)


(夕食)

井村屋 肉まん・あんまん

ナチュレ恵ヨーグルト ブルーベリー.いちご

ルイボスティー

ココア×2


夕方になって

雨まで降ってきましたー( ̄▽ ̄;)

もー本当に 面倒な 天気 気候……


それでも

新発売の 米粉餃子 の試食を食べて

ルンルン な きゅぴパラ子♪


まーこんな感じの私です●

うぉ~♪

きゃー(*≧∀≦*)

お天気が良いって 素敵 な事ね

何だか 今日は

活動的 に過ごせる気がする~♪


懸賞ハガキ……1枚(合計15枚)


本日の体重……62.6キロ


(朝食)

白湯.カフェオレ×2

マルチビタミン.万田酵素

鍋締めラーメン(ワカメ)

キムチ

ルイボスティー


(昼食)

バターたっぷりレーズントースト

ナチュレ恵ヨーグルト ブルーベリー.いちご

カフェオレ


(間食)

クリームサードクッキー×3

カフェオレ

野菜ジュース×2


(夕食)

ごはん

焼き海苔.梅干し

玉子.納豆

ルイボスティー


子供の頃

生玉子 が苦手だった……

納豆 は食べた事も無かった……


し・か・し 現在

ファーム直営の新鮮玉子は

生玉子 でも 美味しく頂ける!

納豆 は身近な食品になった!!

でっ! !!

時々 突発的&無性に 玉子納豆かけごはん が

食べたくなるので~す♪


食べたい食事を 食べたい時に 食べれる

とっても 幸せ で 贅沢~(*´∀`*)


まーこんな感じの私です●

探検家!?

今日は朝食前に

ご近所を テクテク 探検散歩♪


まー ビックリ したのが

散歩されている人の 多さ!

皆様 朝から活動的~


って その中に 今朝は

きゅぴパラ子 も仲間入り~♪


綺麗に咲いていたので パチリ♪

しかし……お名前は?

無知な きゅぴパラ子 でゴメンね……


本日の体重……62.9キロ


(朝食)

白湯.カフェオレ×2

マルチビタミン.万田酵素

鍋の締めラーメン.ごま油

(玉子.肉ワンタン.ワカメ)

ルイボスティー


(昼食)

ヤマザキ おいもの厚切りロール

伊藤園 毎日1杯の青汁


(夕食)

味噌とんこつ鍋.ごま油

(豚肉.鳥団子.ウインナー白菜.白ねぎ.もやし.

しいたけ.えのき.エリンギ)

ルイボスティー

ココア


今日は

あっ!食事写真 撮り忘れた ( ̄▽ ̄;)

って 事が多かった……

食べ終わってから アタフタ ドタバタ!!


まーこんな感じの私です●

再度 再会はしたくない……

朝からカイチョウ (⌒‐⌒)

スッキリ つるん って感じ~♪

入れたら~出す!

これ大事ね!!!


お天気も良くない……

気温も急に寒くなり……

体調を崩しやすいと思いますが……


気分だけでも 明るく るんるん

過ごしたいな~♪


本日の体重……62.7キロ


(朝食)

白湯.カフェオレ

マルチビタミン.万田酵素

セブンイレブン サンドイッチ

伊藤園 毎日1杯の青汁


(昼食)

コストコ クラムチャウダー.クラッカー

お茶


(夕食)

赤から鍋.ごま油

(鶏肉.鳥団子.油揚げ.ニラ.白ねぎ.もやし.

しいたけ.まいたけ.えのき.エリンギ)

お茶

ココア


テレビで野球観戦しながら

ピリッ と辛い 赤から鍋♪


真っ赤に染まった 球場!

真っ赤に染まった 大鍋!!


ただの 偶然 だけど……

応援団の気分!?


まーこんな感じの私です○