昨日の お菓子三昧 の食事から考えて

あまり 体重 が増えてなかったので

良かった～🎵

今日はしっかり

１食はスリムアップスリム

２食は定食風

って所を 守りたい と思います❗

本日の体重……62.4キロ

(朝食)

白湯

マルチビタミン

万田発酵

スリムアップスリム

カフェオレ

(昼食)

ペンネグラタン

クリームスープ

コストコミカン

(間食)

甘酒

(夕食)

タマゴサンド

唐揚げ

スプラウト

りんご

カフェオレ

今日の朝食

今までの スリムアップスリム とは

ちびっと 違うんです❗

さ～ どこでしょ～か ？

昼食に タマゴサンド を食べる予定が

パンの焼き上がり が待てませんでした……

なので 夕食に タマゴサンド～🎵

自家製🍞パン・ド・ミ🍞 に

マヨネーズ たっぷり ゆで玉子

も～最高⤴⤴最高⤴⤴最高⤴⤴

美味しい過ぎます～❤

まーこんな感じの私です🔴