きゅぴパラ生活~のほほん日記~

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪

雪だよ〰〰😱 62.2キロ

朝から寒いぞ〰〰❗

今日は久しぶりに テニス をする

予定だったのに……断念


本日の体重……62.2キロ


(朝食)

白湯

マルチビタミン

万田発酵

スリムアップスリム

(昼食)

トースト

ポークカレー

カフェオレ

(間食)

草餅

岩松

緑茶

ミルクティー

(夕食)

焼き芋

唐揚げ(バルサミコ酢)

スプラウト

(間食)

ココア


今日は 🎾テニス🎾 が 出来なかったので

室内競技 卓球 に変更🎵

温泉旅行で温泉卓球して以来

これまた久しぶり だったのですが

楽しかった~ (≧▽≦)

これからは 頻繁に 卓球 しょう✨


夜 素敵な催し が有ったので

ドライブ に出かけました🚙

竹燈篭


まーこんな感じの私です○