ムラゴン ホーム
雪だよ〰〰😱 62.2キロ
朝から寒いぞ〰〰❗
今日は久しぶりに テニス をする
予定だったのに……断念
本日の体重……62.2キロ
(朝食)
白湯
マルチビタミン
万田発酵
スリムアップスリム
(昼食)
トースト
ポークカレー
カフェオレ
(間食)
草餅
岩松
緑茶
ミルクティー
(夕食)
焼き芋
唐揚げ(バルサミコ酢)
スプラウト
(間食)
ココア
今日は 🎾テニス🎾 が 出来なかったので
室内競技 卓球 に変更🎵
温泉旅行で温泉卓球して以来
これまた久しぶり だったのですが
楽しかった～ (≧▽≦)
これからは 頻繁に 卓球 しょう✨
夜 素敵な催し が有ったので
ドライブ に出かけました🚙
竹燈篭
まーこんな感じの私です○
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