🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪



ダウン⤵️⤵️⤵️ ◯

目が覚めた っと同時に 頭 が痛〰️い💥

あれ!? 喉 も痛い❗それに 寒気もする❗❗

こりゃ完全に 体調 崩しました 状態 ( ̄▽ ̄;)

ゴールデンウィーク最終日 なのに❗❗❗


(朝食)

チョコモナカジャンボ

(昼食)

ミカンゼリー

(間食)

南蛮えび煎餅

(夕食)

ハンバーグカレー(福神漬け)

ゆで玉子

キャロット&オレンジジュース


体調が悪く 朝の 体重測定 は 無し❗

朝昼って薬を飲む為に 適当に食べたが……

夕食頃には 体調 もかなり良くなり!、

食いしん坊 な 私 きゅぴパラ子

お腹 空いた〰️ 状態発生 ( ̄▽ ̄;)💦

インスタント等 で 簡単・美味しい 夕食作り

ボリュームも有って 大満足~🍛

ゴールデンウィーク最終日 薬を飲んで

早く寝る事にします ( ̄q ̄)zzz


まーこんな感じの私です◯