🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪



平成最後の…… 53.9キロ◯

はい❗当たり前ですが 今なら 何でも

平成 最後の ◯◯ っと言えるのです❗❗

って事で 平成 最後の ダイエット❗❗❗

勿論 平成 から 令和 へ 引き継がれます……💦


本日の体重……53.9キロ


(朝食)

白湯

自家製レーズンパン・ド・ミ (バター)

ソイラテ

(昼食)……ガスト

茄子ミートスパゲッティ

(粉チーズ・タバスコ)

アボカドサラダ

ドリンクバー

(夕食)

マロン&マロン

枝豆

万田発酵

キャロット&オレンジジュース

ソイラテ


体調も かなり!?良くなり 朝からお出かけ

無事 お買い物にも行く事が出来ました~🎵

体調を崩すと 普通に生活 出来る事が

幸せな事なんだと 再確認 しちゃいます❗

本当 自分勝手 な 私 きゅぴパラ子 ( ̄▽ ̄;)💦


🔶I make it a rule to keep early houre

早寝早起きする事にしてます


まーこんな感じの私です◯