あら残念❗今日も 🌥️曇り空🌥️ ですか ……

こんな お天気 ですが スッキリ する為に！？

👕洗濯物👖 済ませちゃいましょうかね～🎵

本日の体重……53.8キロ

(朝食)

ベーグル(バター・苺ジャム)

ハム

目玉焼き

サラダ

甘酒

ソイラテ×２

(昼食)

ナイススティック

万田発酵

ソイラテ

(夕食)

チョコチップメロンパン

充実野菜ジュース

甘酒

ソイラテ

(間食)

パリパリバー

明日は 朝 から 予定 が有るので 今晩 は

早く寝ましょ💤❗……っと言っても ！？

結局 だらだら しちゃうんだろ〰️な (￣▽￣;)

小学生が出来る 早寝 早起き が実行出来ない

小学生以下の 私 きゅぴパラ子 です 💦

🔷ヨガ

🔷ウォーキング

🔶My body is inflexible

身体が硬い……

まーこんな感じの私です◯