🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪



📺テレビで🏈ラグビー観戦📺❇️ 53.9キロ◯

昨日は 久しぶの 🚃電車移動🚃 って事で

何だか 疲れた〰️〰️( ̄▽ ̄;)💦

って事で今日は 買い物 程度で だらだら!?


本日の体重……53.9キロ


(朝食)

ケチャップライス

中華玉子スープ

ヤクルトカロリーハーフ

(昼食)

あんパン

ソイラテ

(夕食)

鬼平糖

雪の宿

ソイラテ


パ パ パ っと午前中に 買い物 を 済ませ

後は のんびり~(*´∇`*)のほほん~(*´ω`*)

お天気も良かったし 今日は良い1日✨


🔷ウォーキング

🔷バレエ

🔷リラックスヨガ

🔷ウォーキング


🔶I had a relaxing day

のんびりした1日


まーこんな感じの私です◯