🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪

残念な結果…… 53.8キロ◯

まだ ❄️雪❄️が残ってますよ❗って違う!?

夜中に 再び 降った感じ❗❗きゃーっ

今日もしっかり 寒い し 大変だ〰️❗❗❗


本日の体重……53.8キロ


(朝食)

白湯

あんドーナツ

ソイラテ×2

(昼食)

ベーグル(バター)

コーンスープ

ウインナー

スクランブルエッグ

スプラウトサラダ

プチトマト

ソイラテ

(間食)

シュークリーム

ソイラテ

(夕食)……バーミヤン

おつまみバンバンジー

サバ唐揚げ甘酢醤油

海老春巻

チーズオン揚げ餃子

黒餃子

チゲラーメン

ドリンクバー


久しぶりに 夕食 は バーミヤン 🎵

理由は 期間限定 の チーズオン揚げ餃子 が

食べたかったから なのだ (///∇///)✨

とろけるチーズ が たっぷり トッピング され

タリアン味🇮🇹 で 💮ボリューム満点💮

これまた期間限定の🍜チゲラーメン🍜 は

メニューの写真とは 全く違う 物 が 登場❗❗

……チゲラーメン……2度目は無いな……


🔷機能改善エクササイズ

🔷フローヨガ


🔶I ate too much so I'm stuffed💦

食べ過ぎてポンポン パンパン💦


まーこんな感じの私です◯