今まで のんびり のほほん ダラダラ っと！？

毎日 過ごしてた 私 きゅぴパラ子 ……

そこに スポーツジム っと言う予定が急に入り

何だか 生活リズム＆食事 が 狂い気味 ❗

１番の問題は 徐々に 体重増加中 って事❗❗

スポーツジム に通い 体重増加 って❗❗❗

本日の体重……54.0キロ

(朝食)

白湯

ナポリタンペンネ

米麹甘酒

ソイラテ×２

(昼食)

チョロス×12

コカ・コーラ・プラス

ソイラテ

(夕食)

チャーハン

酒粕甘酒

緑茶

寒い冬の季節でも お天気 が良いと

窓からの眺めは 小春日和 的で 嬉しい🎵

そんな ウキウキ 気分で窓を開けちゃうと……

も〰️最悪❗ナンテコッタ状態⤵️⤵️⤵️

本当に暖かくなるまで あと少しの 我慢💦

🔷フラダンス

🔷ストレッチ

🔷ズンバ

🔷ヒップホップ

🔶I can't wait for spring to come

春が待ち遠しい

まーこんな感じの私です◯