大丈夫!? 53.7キロ◯
今日の予定は……とにかく 洗濯❗洗濯物❗❗
山盛り状態の 洗濯物 を 全て済ませる❗❗❗
それと!?食べたい時 すぐ 食べれる
作り置きごはん 作り って感じだな✨
本日の体重……53.7キロ
懸賞ハガキ……2枚(合計13枚)
(朝食)
白湯
フロランタンみたいなケーキ
米麹甘酒
ソイラテ×2
(昼食)
焼きそば
緑茶
(夕食)
たらこ混ぜおにぎり
フランクフルト ケチャップ
スプラウト
プチトマト
中華スープ
酒粕甘酒
緑茶
(間食)
プロテインシェイク
大量に有った 洗濯物 を朝に済ませ
昼食時 大量焼きそば を1度に作り 冷凍保存
食べたい時 レンチン するだけで OK🎵
めでたく 朝からの 予定 全て完了~✨
あら❗私 きゅぴパラ子 らしくない!?
計画的でスムーズな行動で1日 過ごせた……
こりゃ 何か スポーン っと忘れてるな きっと
🔷ウォーキング
🔷体力アップヨガ
🔶Am l forgetting something?
私 何か忘れてる?
まーこんな感じの私です◯
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