反省…… 54.3キロX
イベントだ~🎵イベントだ~🎵っと浮かれ
好きなだけ 🍷飲食🍴 不摂生な 夜更かし🌃
っと ここ数日 乱れた生活 を過ごし……
体重 は見事に 増加❗ 洗濯物 は 溜まり❗❗
お財布 の中身は 寂しい 限りです……❗❗❗
って事で 今日 から 気を引き締め 過ごすぞ✨
本日の体重……54.3キロ
(朝食)
白湯
万田発酵
マルチビタミン
草月
心葉
ソイラテ×2
(昼食)
醤油ラーメン
緑茶
(間食)
アーモンドチョコレート
ソイラテ
(夕食)
自家製ヨーグルト
フローズンフルーツ・はちみつ
緑茶
フランス食パンを焼き🍞 ごはんを炊き🍚
洗濯物を2回👚 最近の サボり分 を 帳消し に
っと 私 きゅぴパラ子 なりに!? 頑張った❗
今日の所は 上出来って事にしましょ🎵
まーこんな感じの私ですX
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