🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪



サヨナラ出来るのか!?

今日は朝から暑い!

久しぶりの 夏日 って感じで

ジリジリ……ジリジリ……

きゃー(*≧∀≦*)!!

季節外れの日焼けは

シミ の危険が倍増ー!!!

日焼け止め 塗らなくっちゃ (´д`|||)


あっ!本日 めでたく

62.0キロ ピッタリ きゃー(*≧∀≦*)

62キロ ちょうどって事で

あと少しで 61キロ代 突入~♪


わくわく ドキドキ

するけど……

今日もしっかり食べちゃう私 ( ; ゜Д゜)


本日の体重……62.0キロ


(朝食)

白湯.カフェオレ

マルチビタミン.万田酵素

鮭おにぎり

吸い物 (インスタント)

ウインナー (ケチャップ)

鶏肉とキノコの炒め物

もやし炒め

ルイボスティー


(間食)

アルフォートミニ 小豆

野菜ジュース


(昼食)

井村屋 肉まん.あんまん

伊藤園 毎日1杯の青汁

ルイボスティー


(間食)

岩塚製菓 田舎の塩おかき×2

岩塚製菓 味しらべ×2

お茶


(夕食)

マルちゃん 和庵 天ぷらそば(わかめ.一味)

お茶


とっても カップ麺が食べたい!

身体に良い食べ物では無い……とは思うが

とっても とっても 食べたい!!

って 時が 今日の夕食時だった!!!

少しは 身体の事も考え

わかめ を トッピング して

地味に 抵抗 してみたり!?

美味しく ペロリ と食べちゃいました♪


まーこんな感じの私です○