🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪



う〰️〰️ん💦 53.4キロ🔴

男性の皆様には 全く理解出来たいと思います

そんな 話題 で スミマセン が……( ̄▽ ̄;)

昨日からスタートした!?月1 女の子デー🎵

なんだか しっかり ドバッ っと しないのよ❗

ん!?スタートしたのかしら?って感じ💦

しっかり スタート して スッキリ 終了✨

って言うのが理想なんですが なかなかね……


本日の体重……53.4キロ


株主優待……成学社

クオークカード1000円分


(朝食)

白湯

〆おじや

緑茶

ソイラテ

(昼食)

梅おにぎり

インスタント豚汁

ヤクルトカロリーハーフ

緑茶

(間食)

チョコパイ

ソイラテ

(夕食)

チキンカツ

スプラウト

プチトマト

緑茶

(間食)

黒豆せんべい

緑茶


今日は本当に 寒 かった〰️〰️( TДT)❗

って今日の気温が 普通の冬の気温 なのね💦

今後 この寒さが続くっと思うだけで⤵️⤵️⤵️

しかし お鍋・鍋焼うどん・焼き芋 等々は

寒い時期 食べると美味しさ 倍増⤴️⤴️⤴️

美味しく食べる為 寒さ を我慢します🎵


まーこんな感じの私です🔴