今日は寒くても ちゃんと 起き ましたよ🎵

って当たり前！？自慢 出来る事では無いな……

しかし 私 きゅぴパラ子 的には 頑張った❗

って事で 今日は良い感じに１日がスタート✨

本日の体重……54.0キロ

(朝食)

白湯

フルーツグラノラ

みかん

ヤリクリカロリーハーフ

ソイラテ

(昼食)

梅おにぎり

インスタント豚汁×２

唐揚げ

緑茶

(夕食)

回鍋肉

ウインナー

紅鮭しぐれ

いか松前漬け

ダイヤわさび

緑茶

社会人・大学・高校 っと 🏈ラグビー試合 が

今日は 多く リモコン２個を握りしめ

ビデオ可能 もフル活躍 📺❇️

テレビ観戦ざんまいの１日でした(*´ω｀*)🎵

まーこんな感じの私です◯