ムラゴン ホーム
頼みますよ～ 54.5キロ◯
寒い❗寒い❗❗寒い〰️❗❗❗（ ＴДＴ）
天気予報 を確認すると 暖かく なる って🎵
私 きゅぴパラ子 日本の優秀な天気予報を信じ
雨が止み 暖かくなるのを 素直に待ちます✨
本日の体重……54.5キロ
懸賞ハガキ……１枚(合計180枚)
(朝食)
白湯
みかん×２
はちみつ生姜パイナップル酢湯
ソイラテ×２
(昼食)
鍋〆ラーメン
緑茶
(間食)
ヤクルトカロリーハーフ
(夕食)
レーズンサンド
大粒いかり豆
緑茶
マシュマロココア
ソイラテ
(間食)
バームロール
キットカット抹茶
ミルクチョコレート
ソイラテ
はちみつ生姜湯 に 黒酢 を入れる って情報を
コメント で 頂き 早速 実行～🥃
って言っても 黒酢 が無いのでパイナップル酢
より一層 身体に良い～✨ って感じ❗
昼食 は 昨日の鶏鍋の出汁が美味し過ぎたので
中華麺 を入れ 鍋〆ラーメン🍜 最高⤴️⤴️⤴️
私 きゅぴパラ子 ダイエット＆健康 情報等々
募集中 どーぞ ヨロシク お願いします 🎵
まーこんな感じの私です◯
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