私 きゅぴパラ子 は とっても単純な性格

小さな事でも 幸せ を感じちゃいます🎵

今日は お天気が良くて 幸せ～(*´ω｀*)☀️

本日の体重……54.3キロ

(朝食)

白湯

クリームパン

ソイラテ×２

(昼食)

うまかっちゃん からし高菜

緑茶

(間食)

黒飴×３

みかん×２

緑茶

(夕食)

チキンとじゃこと豆腐のサラダ

ゆで玉子

めかぶ

キューバ・リブレ

緑茶

(間食)

マシュマロココア×２

コストコチキンの 殻・生姜・玉ねぎ 等で

作ったチキンスープ を使いアレンジ昼食🍜

夕飯は１人家飲みで まったり のんびり🎵

以前 旅行先の 🇧🇧バルバドス🇧🇧 で購入した

ラム酒＆コーラ で 簡単カクテル完成🍸

ラム・コーク って言ったら ムード 無いから

ここは日本のカクテル名 キューバ・リブレ✨

ムード重視🎵だが……おツマミが地味ね💦

まーこんな感じの私です◯